منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-20-2009, 03:42 PM   #1
مشـرفه سابقه
 

علم بارز is on a distinguished road
طريقة عمل الفته اللبنانية بالدجاج و الخضار ... شرح بالصور

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




المقادير :


دجاجة صغيرة
4 حبات ( باذنجان ، بطاطس ، جزر ، كوسا )
حمص معلب
بقدونس مفروم
بصل مفروم
ملح ، بهارات ( فلفل أسود - كمون - قرفة )


مقادير صوص زبادي :


2 زبادي
فصين ثوم
ملعقة طعام طحينة
ملعقة طعام مايونيز
عصير ليمونة
ملح ، فلفل أسود
خبز مقطع مربعات ومحمص


الطريقة :


اسلقي الدجاجة حتي تنضج .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







اغسلي الخضار ونظفيها وقشري البطاطس والجزر واكشطي الكوسا والباذنجان ، ثم تخلصي من ثلاث أرباع القشروقطعيها بهذا الشكل .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







حمري كل نوع من الخضار على حده وجففيه من الزيت .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







بعد سلق الدجاجة انتشليها من المرقة ثم انزعي اللحم عن العظم وقطعيها لأجزاء صغيرة ، ثم حمري بصل مفروم في القليل من زيت حتى يشقر لونه ثم نضيف الدجاج المقطع ، ونحركهم ونضيف الملح والبهارات تترك حتى تتسبك قليلاً ثم نطفئ النار .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







بعد قلي الخضار وتجهيز خلطة الدجاج وصوص الزبادي ، ضعي الخضار المقلي في طبق التقديم واخلطيها مع بعض بهذا الشكل .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







ثم ضيفي خلطة الدجاج ، والحمص بعد تصفيته من الماء .




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






وضيفي صوص الزبادي .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



انثري البقدونس المفروم على وجه الصينية .



وأخيراً الخبز المقطع والمحمص ،

وإليكِ الشكل النهائي .


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



بالهناء والعافيه

م.ن






علم بارز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الخضار بالسبانخ شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 03-19-2021 01:20 AM
طريقة عمل نودلز بالدجاج والخضار شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 01-28-2021 05:16 PM
طريقة عمل سلطة الخضار المشوي شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 04-07-2020 05:58 PM
صينية المكرونة بالدجاج والجبن بالصور روح الجروح المطبخ والغذاء الصحي 3 09-30-2017 11:28 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية