أنتي فتاة لطيفة ..امتلكي نفسك عند الغضب

أنتي فتاة لطيفة.. امتلكي نفسك عند الغضب
قبل أن تنفجري غاضبة فكري بالنتائج، وتذكري أنكِ فتاة جميلة .. لطيفة ورقيقة
ولا يناسبكِ الغضب ولا يلائم أنوثتكِ – وننصحكِ إذا ما تملكتي الغضب أن تعدي
حتى الرقم عشرة قبل أن تتكلمي، وإن كان غضبكِ شديدا عدي حتى المئة.





هل تعلمين ماذا يعني أن تغضبي؟

في كل دقيقة تنفجرين فيها غاضبة تخسرين 60 ثانية من السعادة.
لن تتخلصي من مشاعر الغضب إلا بالتخلص من الأفكار السلبية والتشاؤم.
كوني حريصة على أن تنبثق جميع أفكاركِ من العاطفة والحب لا من الغضب والحنق.
الأفعال تتحول إلى عادات، والعادات تتحول إلى صفات.
الإنسان العنيف هو إنسان ضعيف يتظاهر بالقوة.





الشعور بالغضب هو مثل الإمساك بجمرة ساخنة والرغبة بإلقائها
على شخص آخر، وفي النهاية أنتي فقط من اللاتي ستحترقين بها.






لتدركي قيمة الحياة وتشعرين بالسعادة إليكِ هذه النصائح:




1- تفكري في النعم الكثيرة التي وهبكِ إياها الله سبحانه وتعالى.


2– امضي الكثير من الوقت مع الأطفال.


3- كوني متفائلة وابتعدي عن الأفكار السلبية.


4-اذهبي إلى البحر أو إلى الحديقة وتأملي في جمال الطبيعة.


5- ساعدي الآخرين وقفي بجانبهم.


6- أحبي نفسك وأحبي كل من حولكِ.


7- لا تطلبي ما لا تستطيعين الحصول عليه.


8- كوني متسامحة وانسي الإساءات التي تعرضتي لها.


9- ثقي بنفسك و اسعي لتحقيق أهدافكِ.


10- كوني بشوشة وارسمي الابتسامة دائما على وجهكِ.


11-اقتنعي بما لديكِ ولا تنظري لما لدى الآخرين.




12- تعلمي قيمة التسامح:




التسامح يمنحكِ الحرية، ويمكنكِ من استخدام طاقتكِ في المكان الصحيح
وبشكل أفضل فتستهلكين طاقتكِ في كبح مشاعر الحقد والغضب وتضميد
الجروح التي لم تلتئم بعد.




التسامح هو أسمى وأجمل أشكال الحب؛ لأنه يمنحك الشعور بالسعادة
والسلام الداخلي. ليس بإمكان الضعيف أن يكون متسامحا؛ لأن التسامح
هو من صفات الأقوياء.



عندما تحاولين التحكم بغضبكِ وانزعاجكِ من شخص ما فذلكِ يجعلكِ مرتبطة
بذلك الشخص ارتباطا وثيقا أقوى من الفولاذ، والتسامح هو الطريقة الوحيدة
التي تستطيعين من خلالها أن تحلي ذلكِ الارتباط وتكونين حرة.



سامحي أعداءكِ فلا شيء يغضبهم أكثر من ذلك.

علينا أن ننمي في أنفسنا صفة التسامح ونحافظ عليها؛ فالأشخاص الذين لا يملكون
القدرة على التسامح لا يستطيعون أن يحبوا، والشخص الذي لا يملك صفة التسامح
يدمر جسر المودة الذي يتوجب عليه أن يعبره للتواصل مع الآخرين.

أميرة الورد

>>>>الإنسان العنيف هو إنسان ضعيف يتظاهر بالقوة.<<<<

.....

طرح راااائع جداا سلمتي اختي

وكلاامك عيين الصوااب

والتسااامح شيئ جميييل جداا

ومن تحلى بهذه الصفه فهو انساان قوي حقاً ..

جزييتي عناا كلل خييير ..
..

الغضب أختي الكريمة يتنافى كذلك مع الرجل أيضا، وعموما فإن الغضب يتنافى مع خلق المسلم
وهذا أحد الصحابة يأتي إلى سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول له أوصني فقال له النبي صلى الله عليه وسلم (لا تغضب، وكررها مرارا)

شكرا لك على طروحاتك الجميله والرايعه

كوني متفائلة وابتعدي عن الأفكار السلبية.


كل الشكر لك على الطرح والنصائح الراقية ...

دمتى بود..

تحياتي ..

مشكورة غآليتي ,,, آشوآق آلجنوب

ع جمآل حضوركِ

لكي الود وبآقآت الورد



أميرة الورد

يعطيك العآفية ,,, محمد مزهر

ع مرورك الرآئع

لك تحيآتي العطرهـ




أميرة الورد

اختيار موفق
عزيزتي
ويستحق التقييم يالغلا

طرح رآئـــع ، يعطيك العـوإفــي ~
دمتِ بسعآدهـ ..

تسلمين عزيزتي ,,, emotion

ع طلتكِ الجميلة

دمتي بالخير والسعآدهـ




أميرة الورد

مشتشككككره يسلمو