المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() ![]() للحصول على أرز ملون للمندي.. اتبعي الطرق التالية ![]() أرز المندي الملون المقادير: كيلو أرز منقوع 2 فنجان زيت نباتي 1 حبة بصل معلقتين صغيرتين ملح 3 حبات ثوم مهروسين أو بودرة البهارات: ورق غار 2 حبة قرفه حب 1 ملعقة زنجبيل 2 ملعقة فلفل اسود مرقة ماجي 3 ملاعق هيل ناعم 4 معالق بهارات مندي للألوان: 1/4 معلقة صغيرة صبغة برتقالي 300 غ للزينه اللوز الخطوات: 1- نضع الزيت والبصل في وعاء. 2-نحمر البصل قليلا نضع الثوم. 3- نضيف البهارات. 4- نحرك لمدة ثلاث دقائق. 5- نرفع درجة حرارة النار ومن ثم نضع الماء المغلي مقدار1.5لتر ماء. 5- نحرك ونتركه يغلو لمدة 7دقائق. 6- نضع الرز ونحرك حتى ينشف الماء ثم نغطي المقدار وننخفض درجة حرارة النار. 7- ننتظر مدة (8-15) دقيقة.
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() تسلمين ياغالية على الاكلات الطيبة وصحة وعافية للجميع ودمتي بخير ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
![]() |
![]() شمرانية الروح اشكرك كثيرا على مواضييعك الهادفة تسلم يداااك ودمتي بسعاااده ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
![]() |
![]() شكرا على الاكلة الطيبة بارك الله في جهودك وأسال الله لك التوفيق دائما ونفعا الله وإياك بما تقدمه ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() اسعدني حضوركم جميعا منورين الصفحة لكم ودي وتقديري ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
![]() |
![]() بارك الله فيكم على الموضوع
اشكركم جزيل الشكر كل الموده والتقدير
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() اشكر لكم اطلالتكم الحلوة
بارك الله فيكم ولكم كل التقدير ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
سكرابرز ورد ملون لتصميم | عشقك خفوقي | قسم دروس الفوتوشوب وشروحاته وملحقاته | 6 | 03-04-2018 03:04 AM |
طريقة عمل كب كيك ملون | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 7 | 05-11-2014 08:52 AM |
اتبعي هذه الطرق لفتح شهية طفلك وتحسينها | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 6 | 07-30-2013 01:32 PM |
للوقاية من مرض السكرى ابتعد عن تناول العصائر | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 10-15-2012 05:28 PM |
ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه | المستشار1 | الطب والحياة | 8 | 04-12-2010 10:16 PM |