02-11-2014, 03:21 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
أضرار شرب عصير البرتقال بكثرة
تنصح البروفيسورة سوزان جيب، التي كانت إلى فترة قريبة تشرب عصير البرتقال الخالص ضمن وجبات غذائها، الجميع التخلي عن شربه، كما فعلت هي، بسبب نسبة السكر العالية التي يحتويها. وتقول البروفيسورة جيب، أنه إذا كان لابد من شرب عصير البرتقال فمن الأفضل تخفيفه بالماء، مضيفة أن المواد المفيدة الموجودة في العصير من الصعب مقارنتها بتلك الموجودة في الفواكه والخضروات الطبيعية، وذلك لأن نسبة السكر في العصير أعلى بكثير مما في الفواكه الأخرى وتعادل كمية السكر الموجودة في المشروبات الغازية التقليدية. إضافة لذلك يمتص الجسم هذا السكر بسرعة كبيرة، بحيث أنه عند وصول المشروب إلى المعدة ، لا يفرق الجسم بينه وبين مشروب الكوكا كولا. وتقول البروفيسورة أن السكر أصبح خطرا على البشرية كالتبغ والمشروبات الكحولية ، وتدعو كافة منتجي المواد الغذائية إلى تخفيض معدلات السكر في منتجاتهم بنسبة لا تقل عن 30 بالمائة. أمـــيرة الـــورد |
02-11-2014, 08:45 PM | #3 |
نائبآ أول للمدير العام ومستشار عام للمنتدى والصحيفة
|
رد: أضرار شرب عصير البرتقال بكثرة
الله يعطيك العافيه
جهودك مشكورة |
02-11-2014, 11:02 PM | #4 |
مشرف سابق
|
رد: أضرار شرب عصير البرتقال بكثرة
طرح مفيد
ننتظر المزيد و الجديد تحياتي لك ،،، |
02-12-2014, 12:21 AM | #5 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: أضرار شرب عصير البرتقال بكثرة
معلومات غايه في الاهميه وان كنا من مدمني البرتقال
|
02-12-2014, 08:21 AM | #6 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: أضرار شرب عصير البرتقال بكثرة
شكرا لك اميرة الورد على التنبيه
الشي اذا زاد عن حده ضار فخير الأمور الوسط
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
شرب الماء بكثرة يقي العظام ويكافح الضغط النفسي | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 02-15-2014 10:42 AM |
أضرار السيول في محايل عسير بالصور | سعد عبدالرحمن | الصحافة المحلية والعالمية | 0 | 08-07-2013 12:47 AM |
لا تكترث بحوآجز طريق نجآحك ~ | أعشق حروفكـ | المنتدى العام | 3 | 01-17-2011 03:32 AM |
لا حول ولا قوة الا بالله بكثرة الجوع في افريقيا ياكولون الفيلة | ام ليان | المنتدى العام | 3 | 05-30-2010 11:37 AM |
معلومة جدا جدا مهمـة لمن يستعمل العطور بكثرة << نصيــحـة | عبدالله الساهري | المنتدى العام | 13 | 08-20-2008 05:08 AM |