08-29-2013, 11:57 PM
|
#1 |
|
اداري عام المنتديات
 |
الشيكولاتة طاقة في النهار ودهنيات في الليل
 اضطراب الساعة البيولوجية عند الإنسان يؤدي لاضطراب العملية الأيضية، ما ينتج عنه زيادة الوزن حتى مع تناول نفس كميات السعرات الحرارية في نظامنا الغذائي . تناول حبوب الشيكولاته المحلاة في الليل ربما يكون أسوأ كثيراً من تناولها صباحاً فالجسم يعمل على تحويل مثل تلك السكريات إلى دهون في المساء بينما يحولها إلى طاقة أثناء اليوم . وصرّح كاتب الدراسة كارل جونسون من جامعة Vanderbilt الأمريكية بأن "اضطراب الساعة البيولوجية عند الإنسان يؤدي لاضطراب العملية الأيضية، ما ينتج عنه زيادة الوزن حتى مع تناول نفس كميات السعرات الحرارية في نظامنا الغذائي فالمشكلة إذاً ليست فقط فيما تأكله ولكن متى تأكله". ومن هنا يرى الباحث أن تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل ربما يكون له أثر سيئ بالمقارنة بتناول نفس الطعام في الساعات الأولى من النهار.  أمـيرة آلــورد |
|
|
|
08-30-2013, 12:15 AM
|
#2 |
|
داعم للموقع
|
رد: الشيكولاتة طاقة في النهار ودهنيات في الليل
بارك الله فيكي د اميرة الورد على طرحك عن الشكلاته
وتأثيرها على الجسم وعلى اهتمامك بصحة الانسان وخاصه الاطفال وجزاك الله كل خير ولكي تحياتي وتقديري |
|
|
|
|
09-03-2013, 08:37 AM
|
#3 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: الشيكولاتة طاقة في النهار ودهنيات في الليل
أشكرك ،،، محمد بن جريد
ع جمآل حضورك لك تحيآتي آلعطرهـ أمـيرة آلــورد |
|
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| كرات الشيكولاتة المقلية | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 7 | 09-29-2020 06:03 PM |
| العسل المخلوط بالماء مشروب طاقة طبيعي | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 09-21-2015 12:34 PM |
| مشروبات الطاقة .. تتركك بلا طاقة | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 10-21-2014 10:23 AM |
| الشيكولاتة البيضاء بالفراولة والفستق | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 07-29-2013 02:23 AM |
| تلال الشيكولاتة فى الفلبين من عجائب الطبيعة | أميرة الورد | السفر والسياحة الخارجية | 8 | 05-13-2010 11:31 PM |
العرض العادي
