| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-01-2010, 02:31 PM
|
#1 |
|
اداري عام المنتديات
 |
وجبات فطور شهية
[ أسياخ الحلوم المشويه ] جبنه حلوم + فلفل بارد ملون نقطع الجبنه مكعبات + الفلفل وندخلها اصياخ بالدور .. ثم نحطها ع الشوايه بدون زيت . نقلبها حتى تنشوي جميع الجهات .. نقدمها مع خبز محمص ومربى ومكدوس وزيتون .. صحه وعافيه .. [ خضار مع البيض ] بيض + بقدونس + بصل + ثوم + طماط + فلفل بارد [ بصل اخضر ] حسب الرغبه نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيف الثوم المهروس .. ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار .. نصبها بصينيه بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن .. بالقلايه اسرع ونغطيها بغطى قدر .. بعد ماتتحمر من تحت نقدمها .. مع رشة بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص .. [ قوالب البيض بالتونه ] علبه تونه صغيره + بيض + فلفل حار + بصل + فلفل بارد + جبن مبشور نقطع البصل ونحمسه مع زيت ثم نضيف الفلفل الحار والبارد ثم التونه ونتبلها بالملح والفلفل. بكل قالب نحط ملعقتين من التونه .. نخلط بيضه مع بيالة حليب سايل ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصبها ع التونه .. ونرشها بالجبن .. وشريحه فلفل بارد للنكهه . بالفرن 10 - 15 دقيقه .. نقدمها مع الخبز .. [ نقانق + بيض مسلوق ] 3 اصابع نقانق + فلفل احمر + بصل + ملعقتين جبن سايل نقطع البصل ونحمسه في زيت زيتون .. ثم نضيف الفلفل البارد .. ونتبله بالملح والفلفل ثم نضيف النقانق بعد التقطيع .. ونتركها تطبخ دقيقتين ونضيف الجبن . نقدمها مع البيض والخبز المحمص .. نزينه برشة بقدونس مفروم .. [ توست باللبنه والمربى ] توست نقطعه نجوم او دوائر .. ثم بالقمع نحط عليه لبنه ~ مربى .. نقدمه مع الزبادي والخس والطماط والزيتون .. [ عجه بالفطر ] بيض + فطر + فلفل بارد + بصل + جبن تشيدر + بقدونس نقطع البصل والفلفل البارد ونحمسهم بالزيت .. ثم نضيف الفطر ونتبله بالملح والفلفل .. نخفق بيضتين ونخلط معها البقدونس ونصبها ع الفطر .. ثم نضيف جبن التشيدر مكعبات ونتركه ع النار حتى ينضج ويذوب الجبن . نقدمه مع خبز محمص - شرايح طماط - شرايح تركي مدخن .. |
|
|
|
06-01-2010, 02:35 PM
|
#2 |
|
المؤسس الأول وصاحب الفكرة
|
رد: وجبات فطور شهية
أميرة الورد
الله يعطيك العافيه موضوع رائع تسلمين |
|
|
|
|
06-01-2010, 03:45 PM
|
#3 | ||
|
|
رد: وجبات فطور شهية
 
|
||
|
|
|
|
06-01-2010, 04:08 PM
|
#4 |
|
موقوف
|
رد: وجبات فطور شهية
آللهـ ,, يعطيكـ الـــ عافيه ـــف
على الصور الرائعهـ الزعيم2 |
|
|
|
|
06-03-2010, 02:19 PM
|
#5 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: وجبات فطور شهية
مشكورررة أخوية ,,, عايض الشمراني ع مرورك العطر لك تحياتي وتقديري  أميرة الورد |
|
|
|
|
06-03-2010, 02:30 PM
|
#6 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: وجبات فطور شهية
تسلمين عزيزتي ,,, أم ليان
ع مرورك الرائع دمتي بود أميرة الورد |
|
|
|
|
06-03-2010, 02:32 PM
|
#7 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: وجبات فطور شهية
الله يعطيك العافية
ولك الشكر أخوية ,,, الزعيم ع مرورك الرائع أميرة الورد |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| البيض المحشي لسفرة فطور | روح الجروح | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 05-27-2021 03:01 AM |
| ماما ابي فطور | عبدالله سعد حوفان | المنتدي الاسلامي | 3 | 02-24-2014 07:37 PM |
| وجبات مهمة في رمضان | ام ليان | ۩۩ الخيمة الرمضانية لشمران ۩۩ |
3 | 08-18-2011 07:45 PM |
| ماما ابي فطور (مقال حلو) | وليد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 7 | 09-10-2009 01:11 AM |
| فطور رمضان | قمر الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 09-09-2009 11:11 PM |
العرض العادي
