منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-18-2011, 05:32 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما
فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة.وقد أوضح الباحثون
أن البطاطس يمكنها فى حال تناولها بصورة يومية خفض ضغط الدم المرتفع دون
التسبب فى زيادة فى الوزن.




وكان 'جو وينسون' الباحث بجامعة 'بنسلفانيا' الأمريكية قد عكف على دراسة وتحليل

18 مريضا ممن دأبوا على تناول ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطس القرمزية
اللون مرتين يوميا لنحو شهر كامل ، حيث وجد تراجعا فى مستوى ضغطهم المرتفع
بمعدلات تراوحت ما بين 5ر3 إلى 3ر4 % .





وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين فى الدراسة كانوا من البدناء
ويعانون من ضغط الدم المرتفع ويتناولون العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم، يأتى
ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن البطاطس قد تصبح من الأغذية
الصحية فى حال طهوها بالطريقة السليمة والابتعاد بصورة كلية عن الطرق
التقليدية فى الطهو خاصة القلى أو تناولها مغطاة بالجبنة مرتفعة الدسم والغنية
بالدهون أو بالكريمة الحامضة.




وتشير الأبحاث إلى أن البطاطس ذات اللون القرمزى بصفة خاصة تحتوى على
كميات مرتفعة بقيم طفيفة من مضادات الأكسدة بالمقارنة بالبطاطس بلونها التقليدى.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2011, 08:42 PM   #2
إداري سابق
 

سلطان آل وافي is on a distinguished road
افتراضي رد: البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

أشكــركـ على رووعــــــه طرحكـ
الله يعطيكـ العــآفيـه

آحترآمي لكـ



سلطان آل وافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-19-2011, 11:01 AM   #3
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

شكراً لك ,,, سلطآن آل وآفي

ع مرورك الجميل

لك تحيآتي العطرهـ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2012, 01:16 AM   #4
إداري سابق
 
الصورة الرمزية علي آل حــــازم
 

علي آل حــــازم is on a distinguished road
افتراضي رد: البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

تسلم الايآآدي يالغلا
على روعة الطرح
لاحرمنآ روعة عطآآآك
لروحك آطيب التحآآآيا..



علي آل حــــازم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2012, 12:20 AM   #5
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

يعطيك العآفية ,,, علي آل حازم

ع حضورك الرآئع

لك خآلص الشكر والتقدير



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل! ريحانة شمران الطب والحياة 3 04-27-2019 05:48 PM
نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع أميرة الورد الطب والحياة 4 02-11-2015 08:19 AM
نصائح لتجنب ضغط الدم المرتفع أميرة الورد الطب والحياة 3 08-25-2014 12:30 PM
البطيخ يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع أميرة الورد الطب والحياة 2 09-02-2012 02:46 PM
علاج فعال لضغط الدم المرتفع ابويزن الطب والحياة 0 06-30-2009 05:42 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية