منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2016, 12:00 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي ما هي أسباب انتفاخ القولون



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يلعب القولون دوراً مهماً جداً في جسم الإنسان فاي أمر قد يمر به من الممكن أن يضرّ بالساعة التي يسير وفقها الجسم
وبالطبع هذا الأمر يعود سلباً على الشخص ويسبب له أموراً سلبية في حياته وعاداته اليومية. وقد يشعر باضطرابات في
جسده ويضطر الى مراجعة الطبيب في عدة أمور تتعلق بنمط الحياة الذي يعيشه. ومن أبرز الأمور التي تؤثر على جسم
الإنسان نذكر انتفاخ القولون الذي يعاني منه الكثير من الناس .



أسباب انتفاخ القولون



بعض العادات يتبعها الشخص من دون أن يتنبه الى أنها من الممكن أنتصيبه بانتفاخ
القولون ومنها نذكر :



- تناول الشخص للاطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر والدقيق الأبيض.


- تناول الأطعمة التي تساهم في انتفاخ القولون بشكل كبير ومنها البصل والثوم والكرنب.


- تناول المشروبات التي تحوي نسب عالية من الكافيين ومنها الشاي والقهوة التي تسبب اضطراب القولون وانتفاخه.


- عادة التدخين التي تزيد من إمكانية تهيج غشاء المعدة والقولون.





كيفية علاج انتفاخ القولون



- ضرورة الإنتظام في مواعيد تناول الأطعمة والوجبات الى جانب ضرورة الحصول على راحة كافية لأن قلة ساعات
النووم هي من أهم الأسباب التي تقود الى انتفاخ القولون.



- ضرورة مضغ الطعام بشكل جيد قبل بلعه لكي يسهل على المعدة امتصاصه وهضمه ومن هنا يتجنب الشخص
مشكلة عسر الهضم التي تكون بذاتها العامل الأساسي الذي يؤدي الى انتفاخ القولون.



- تناول كمية كافية من السوائل والألياف كل يوم لتجنب مشكلة الإمساك التي تؤدي الى انتفاخ القولون.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميــرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-07-2016, 11:29 PM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: ما هي أسباب انتفاخ القولون

شكرآ لك اميرة الورد
على هذا الحضور المميز وعلى المعلومات
النافعه والمفيده
وفقك الله وبارك فيك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2016, 11:24 AM   #3
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: ما هي أسباب انتفاخ القولون

حسن بن عبدالله

:


شكراً لك ع حضورك آلرآآقي

لك تحيآتي وتقديري


:

أميرة آلورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2016, 11:28 AM   #4
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية بكرعلي
 

بكرعلي is on a distinguished road
افتراضي رد: ما هي أسباب انتفاخ القولون

بارك الله فيك موضوع مفيد واغلب الناس الان يعانون من هذه المشكلة



بكرعلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2016, 11:34 AM   #5
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: ما هي أسباب انتفاخ القولون

بكر علي

:


شكراً لك ع مرورك آلعطر

دمتـ بآلصحة وآلعآفية


:

أميرة آلورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
10 مشروبات لعلاج انتفاخ البطن أميرة الورد الطب والحياة 4 01-05-2015 10:34 PM
7 مشروبات تخلصك من انتفاخ البطن أميرة الورد الطب والحياة 4 04-17-2014 08:35 AM
10 نصائح تخلصك من انتفاخ المعدة أميرة الورد الطب والحياة 5 02-13-2012 09:17 PM
انتفاخ البطن Abdominal bloating أميرة الورد الطب والحياة 6 06-20-2010 07:02 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية