خطورة النوم عالبطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .

واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما

على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

, و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %

من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من

الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم

وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن

او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون

عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه

الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات ,

واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء .

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين




( منقول من : جمعية المترجمين الدولية )

بيض الله وجهك اخي الساهري على هذه

المعلومات القيمه والمفيده

تقبل تحياتي والى الامام

ووجهك يا ابو فيصل

شاكر مرورك

بيض الله وجهك اخي الساهري على هذه

المعلومات القيمه والمفيده

جزاك اله خير

ووجهك يابو سعد

شاكر لك المرور

الله يعطيك العافيه على الموضوع المفيد

تقبل مروري

شكرا الساهري .... موضوع قيم

لاتحاول

د.ماجد

الله يعطيكم العافيه على هالمرور العطر

مشكووور اخي الساهري ع الموضوع خطور النوم عالبطن

تقبل مروري

الله يعطيك العافية ياعلي على الموضوع القيم والمفيد

والله يستر وانا اخوك اغلب الشعب ينامون على بطونهم

دمت بود ياغالي