قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ,,,, رآئعهـ

قاعدة الـ ( خمس دقائق )




...جربها...




تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ...



في قراءاتنا ... في مواعيدنا ... في زياراتنا ...






في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .




فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمليه ... أكثر من خمس دقائق...




فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها :




قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .




تقول هذه القاعدة:




ان بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن


( 5 ) دقائق





فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل...




فقل لنفسك مباشرة :




" فقط ( 5 ) دقائق "




بيان :




هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...




ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات .


مثال :





- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .




- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،




وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .




- إن تعَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .




- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق) .




- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق )


ثم بادر لقولها .




- إن مللت من قراءة كتب أهل العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.)




- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .




- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .





- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ) .




- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .




- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ،




ثم بادر للزيارة .




- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ...


- وقت الاتصالات غالبا - .





- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق )




ثم تقوم من المائدة .




إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق )

كل الشكر لروعة هالطرح


حفظك الله..

صح هناك 3 انفس , النفس اللوامة .النفس الامرة بالسوء, و النفس المطمئنة.
نحن نحتاج النفس المطمئنة
لقوله تعالى" ياايتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية"
و قوله تعالى " و النفس و ما سواها فالهمها فوجورها والتقوها قد افلح من زاكها وقد خاب

أخي الكريم
اشكرك على الطرح الرائع بارك الله فيك
تقبل تحياتي

أخي الكريم د.ماجد
اشكرك على الطرح الرائع بارك الله فيك
تقبل تحياتي

شاكرة لك هذا الطرح الجميل

بارك الله فيك

لك الود وباقات الورد


أميرة الورد

شكرا للجميع على المرور العطر

عابر القارات ,,, أسعدني تعليق واضافتك

أخي د.ماجد ال غريب
اشكرك على الطرح الرائع بارك الله فيك
تقبل مروري

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين اتمنى كل واحد يتبع الخمس دقائق فعلا هى ولا شئ من وقتنا ولا تعد ولاكن اجرها علا رب العباد شئ لايعلمه الا الله سبحانه وتصورو هبة الله(الله يحفضك من كل سؤ)

أبوحوفان

أبو الليث

تشرفت بمروركما

كلام جميل و فكرة رائعة
بارك الله فيك
تحياتي لك ,,,