عالم حواء يهتم بحواء وجمالها والازياء والموضه والأفكار |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-10-2012, 11:35 PM | #1 |
|
ثمانية أشياء لتكوني أجمل إمرأة
أولا : يجب أن تمنحي الجسم الرطوبة الكافية ليكسب الجلد الليونة و نضارة الجسم . لأن نقص الماء في الجسم يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة و إزالة نضارة البشرة . لذلك قومي بشرب الكمية الكافية من الماء يوميا بمعدل 8 أكواب 160 ملليلتر
انيا :إن النساء بحاجة ماسة إلي الكالسيوم من وجهة النظر العلمية ، يحتوي لبن الزبادي علي الكالسيوم بوفرة أكثر من أي طعام ، ومن السهل أن يمتصه الجسم ، لذلك، يجب عليكي أن تتناولي لبن الزبادي في الأيام العادية و خاصة في شهر رمضان ثالثا: إن الماء المعدني يحتوي علي المواد المعدنية و العناصر النادرة التي تحتاج إليها البشرة ، استلقي علي ظهرك في السرير بعد تنظيف وجهك ، وبللي الشاش النظيف بالماء المعدني ثم ضعيه على وجهك حتي يصبح الشاش جافاً ، استمري علي هذه الطريقة كل يوم لإضافة العناصر النادرة الكافية لبشرتك رابعا : اشربي الشاي الأخضر فله مفعول كبير في التخلص من الدهون في الأمعاء خامسا: قومي بعمل القناع البسيط ليلاً قبل النوم لإزالة الأوساخ والشوائب المترسبة على الوجه ، ثم ضعي كريم حماية للوجه ليقوم بإصلاح الجلد وذلك من الناحية العلمية سادسا: من الأفضل أن تشربي كوب ماء ساخن كل يوم صباحاً ومساءاً ، إن كوب الماء الساخن في الصباح له فائدة في تنظيف الأمعاء أما كوب الماء الساخن في الليل فهو يساعد على تقليل لزوجة الدم ، لأن لزوجة الدم ينقص من الأوكسجين الكافي للوصول إلي المخ سابعا: إن الطماطم تحتوي علي فيتامين سي أكثر من أي فاكهة ، فمن الأفضل أن تأكلي حبة طماطم واحدة كل يوم ثامنا: إن الخل قادر علي منع و تأخير تصلب الشرائين لذا، ضيفي قليل من الخل إلى الوجبات اليومية . علاوة علي ذلك ، يمكنك أن تضعي الخل في يديك لمدة 20 دقيقة حتي يجعل بشرة اليدين ناعمة و بيضاء أو ضعي القليل من الخل في مياء الغسيل للوجه لأنه يلعب دورا مهما في تجميل الوجه جدير بالذكر أن النوم المبكر يساعد في اصلاح البشرة ، لأن وقت ما بين الساعة الحادية عشر ليلاً حتي الساعة الخامسة صباحا هي فترة هامة لإصلاح البشرة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
للسعوديات فقط :- (( من هي أجمل إمرأة في العالم )) | ابو العرجا | المنتدى العام | 1 | 11-21-2011 10:35 AM |
نصائح إلى كل إمرأة تريد أن تشعر زوجها بالرومانسية | عيناك وامواج البحر | الضحك والفرفشة | 8 | 10-13-2009 03:46 PM |
لتكوني بنت سنعه | دانة شمران | عالم حواء | 27 | 06-08-2008 02:23 AM |
إمرأة عجوز اتصلت بإبنها وهو بين اصحابه ....فكان رده غليظاً... | دانة شمران | المنتدى العام | 15 | 01-04-2008 11:34 PM |