منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2008, 12:13 AM   #1
 
الصورة الرمزية روزي
 

روزي is on a distinguished road
وجبة لتخفيف الوزن ولمرضى السكر

المقادير:

2م بقدونس- 2م ص اكليل الجبل-2م ص زعتراخضر مفروم-1م ص ميرامية ناشفة-3 فصوص ثوم-نصف كوب زيت زيتون- ربع كوب خل- ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد.


الطريقة:

- توضع جميع المقادير في الخلاط ثم توضع على صدورالدجاج في صينيةيتبل لمدة ساعتين في الثلاجة
-نضع الدجاج علىالشواية بعد التخلص من السائل الذي تبلناه فيه
-نقلب الدجاج لكل جهة عشر دقائق او حتى يستوي
وبالهناء والعافية



روزي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
اسهل طريقه لتخفيف الوزن غُنُجُ نُجُدُ المطبخ والغذاء الصحي 1 06-10-2012 03:51 PM
مشروب الدايت يزيد الوزن ويرفع السكر بالدم أميرة الورد الطب والحياة 0 08-20-2011 11:37 PM
تحذير من مستحضرات عشبية يروج لها لتخفيف الوزن السكب@ الطب والحياة 6 02-02-2011 04:08 AM
الغذاء والدواء تحظر عدداً من المستحضرات العشبية لتخفيف الوزن ... ( صور ) محمد مزهر المطبخ والغذاء الصحي 0 01-24-2011 06:09 PM
أفض حل لتخفيف السرعه,,, sa000ad الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو 15 07-08-2008 04:36 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية