معلومات وفوائد الأناناس

يحتوي الأناناس على كميات كبيرة جدا من السكر وغني جدا بالفيتامينات والخمائر المساعدة علىالهضم..
70% من وزنها ماء و 20% سكر ، يوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة..
كما وجد بها الكثير من الأملاح المعدنية مثل الفسفورواليود . يمنع الأناناس عن المصابين بمرض السكر .
يفيد في ادرار البول ومكافحة السموم الموجودة في الدم.

فوائد الأناناس

• يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C
• يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس
• يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها
• يستعمل من قبل من يتبع حمية لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ، ولأنه مدر للبول ، ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم
• يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين
• يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة
• ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان
• عبر الانزيمات التي يحتويها البروملين، يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها وهنالك ادوية كثيرة تحتوي
• هذه الانزيمات تحت أسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة
• يكافح القروح والحروق
• باحتوائه على مادة الفلوريد الذي يمنع التسوس الأسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال
• مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.

المضار والآثار الجانبية

إن أكل الأناناس بكثرة يؤدي إلى :-

• اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل ، اسهال معوي ، غثيان ، قيء
• طفوح جلدية
• بثور في اطراف الشفتين والفم
• انقباض في عضلات الرحم مما يسبب الإجهاض .
  
  
  
  
  

أميرة الورد