07-15-2008, 07:39 AM
|
#1 |
|
مشرف سابق
 |
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته........ خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد |
|
|
07-15-2008, 04:35 PM
|
#5 |
|
مؤسس وعضو المجلس الإداري الأعلى
|
بارك الله فيك على طرحك
معلومه نافعه.. فبارك الله فيك |
|
|
|
07-18-2008, 07:07 AM
|
#7 |
|
يعطيك العافية دكتورنا ماجد والله موضوع جدا جدا ممتاز اتمنى لك التوفيق في حياتك تقبل مروري
|
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| في الاستيقاظ المبكر من النوم عشر فوائد | فتى الجنوب | المنتدي الاسلامي | 4 | 07-04-2010 03:50 PM |
| تبين سريرك تفوح منه ريحه حلوه | شمس الاصيل | عالم حواء | 7 | 08-08-2009 11:07 PM |
| للعرايس لتتخلصي من رائحة فمك عند الاستيقاظ من النوم.. | أضواء* | عالم حواء | 6 | 08-07-2009 09:35 PM |
| مضت سريعا ...فهل ادركنا ذلك؟ | شمراني والفخر عنواني | المنتدى العام | 8 | 01-04-2008 10:56 PM |
العرض العادي
