|
03-19-2012, 11:34 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
الأرز الأبيض يرفع من فرص الإصابة بمرض السكر
كشفت دراسة حديثة، أن تناول الأرز الأبيض بشكل منتظم يرفع من فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، والذى غالباً ما يصيب كبار السن خصوصاً إذا كانت الكميات التى يتناولها الإنسان كبيرة، وهو ما يعد صدمة كبيرة لملايين البشر حول العالم، والذين يتناولون الأرز بشكل شبه يومى وبكميات كبيرة فى كثير من الأحيان. وراجع الباحثون عدد من الدراسات السابقة فوجدوا دلائل علمية على العلاقة بين تناول الأرز الأبيض وارتفاع مخاطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، ومن ثم أرادوا التعرف إذا ما كان هذا الخطر يرتفع بزيادة كمية الأرز أم لا، وكذلك مدى بتأثره باختلاف العادات الغذائية بين المجتمعات الشرقية والأسيوية التى تتناول الأرز الأبيض بكميات كبيرة والمجتمعات الغربية. وكشفت النتائج عن أنه كلما زادت كمية الأرز الأبيض التى يتناولها الإنسان كلما ارتفعت فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، وأن هذا الخطر ينتشر بين النساء والدول الأسيوية بشكل أكبر، وكما يزداد هذا الخطر بمقدار ١٠% مع كل مرة يتناول فى الإنسان كميات كبيرة من الأرز تزيد عن ١٥٨ جرام فى المرة الواحدة. ونصحت الدراسة بتناول الحبوب الكاملة مثل الأرز بنى اللون ودقيق الشوفان بدلا من الكربوهيدرات المكررة مثل الأرز، لتقليل فرص الإصابة بمرض السكر والذى ينتشر فى العالم بشكل مخيف. أميرة الورد |
03-19-2012, 11:53 AM | #2 |
|
رد: الأرز الأبيض يرفع من فرص الإصابة بمرض السكر
يؤؤؤ عآد أنآ عشقي الرز الأبيضض ..
الله يكفينا وإيآكم مرض السكر ويشفي مرضى المسلميين .. عووإفي مرمر .. |
03-25-2012, 04:49 AM | #4 |
|
رد: الأرز الأبيض يرفع من فرص الإصابة بمرض السكر
معلومة جديدة أول مرة أعرفها
الله يسعدك ويحفظك أختي /أميرة يعطيك ألف عافية على المعلومات الجميلة دمتي ودام عطائك المثمر رعاك الرب |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
تناول الزبادي يحميك من الإصابة بمرض خطير | ريهام خالد | الطب والحياة | 7 | 01-22-2020 10:46 PM |
علاقة تناول الأرز بمرض السكري | أميرة الورد | الطب والحياة | 0 | 11-11-2012 10:20 AM |
ما هي أعراض الإصابة بمرض السكر عند الاطفال ؟ | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 8 | 10-13-2012 11:38 PM |
زيادة وزن الحامل يعرضها للإصابة بمرض السكر | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 0 | 08-21-2011 12:14 AM |
7 مخاطر تزيد من الإصابة بمرض القلب | أميرة الورد | الطب والحياة | 8 | 12-20-2010 11:09 PM |