المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-30-2008, 03:40 PM | #1 |
|
المرقوق بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المرقوق بالطريقه الصحيحه &&&***المقادير واضحه ***&&& **خضار ** بصل **طماطم مطحون وصلصة **ماجي ..ملح.. بهارت..فلفل اسود** **نقطع البصل ونكشنه مع الطماطم الصلصة الماجي البهارات الملح والفلفل الاسود ** ونضع اللحمة ** **نصب مويه كافيه ولما تغلي وتكون النار قوية عشان تشيل ونضع اقراص المرقوق بالتدريج إلين نخلص وبعدها نحركه بالملعقه**وبعد نص ساعه نضع نص الخضار والنص الثاني اسلقيه لوحدة عشان نصفه بالاخير فوق الطبق ** **وهذي صورته بالقدر بعد مرورنص ساعة ** **يترك على نار هادئة وتكون زايدة حبتين والافضل ضعي تحت القدر المانع الحديدي **يترك ساعتين تقريباُ** ***ويسكــــــــــــــــب بالطبق ويزين بالخضار *** &&&&&وهذا هو على السفره وبالعوافي &&&&&& وبالهناء والعافيه silent girl |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
طبخات سمك بالصور | قمر الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 12 | 06-23-2012 04:27 PM |
الإبداع بالصور.. | أعشق حروفكـ | الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو | 5 | 11-04-2010 05:26 AM |
عمل دونات .. بالصور | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 10 | 09-20-2010 08:18 AM |
حلى فخم وسهل بالصور | شمس الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 06-24-2009 08:08 PM |