منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-08-2022, 03:35 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
Wink طريقة تحضير محشي كرنب مصري🍛♨️




طريقة تحضير محشي كرنب مصري

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير:

1/2كوب كزبرة خضراء مفرومة.
1 1/2 ملعقة كمون.
2 كوب أرز مصري.
حبة ملفوف.
كوب شبت مفروم.
كوب بقدونس مفروم.
3 ملاعق معجون طماطم.
3 حبات بطاطس مقطعة شرائح.
ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
فلفل اسود.
ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
3 ملاعق زيت زيتون.
3 ملاعق معجون طماطم.
كوب طماطم مفروم فرم ناعم.

طريقة التحضير:

قومي بتسخين زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.



قومي بإضافة الثوم والطماطم والأرز وملعقة صغيرة من الكمون والملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وقلبي المكونات حتى تتداخل ثم زيدي البقدونس والكزبرة الطازجة وقلبي المزيج.


قومي برفع القدر من على النار واتركيه جانباً حتى يبرد.


أضيفي اللحم عندما يبرد مزيج الأرز وقلبي المكونات حتى تتداخل و نكهي بالكمية المتبقية من الفلفل الأسود.


قومي بغسل الملفوف وأزيلي طبقتين من الأوراق الخارجية وبواسطة سكين حاد قومي بقطع الجزء السفلي.


إفصلي الأوراق ثم ضعيها في قدر كبير من الماء المغلي لـ10 دقائق وصفي الأوراق من الماء وقطعيها إلى مربعات كبيرة.


قومي بفرد ورقة من الملفوف على سطح العمل وأضيفي القليل من مزيج الحشوة ولفي الورقة على شكل رول وكرري العملية حتى انتهاء الكمية.


قومي بوضع شرائح البطاطس في قعر قدر كبير ورصي فوقها أوراق الملفوف.


قومي بوضع كوبين من الماء والكمية المتبقية من الكمون وزيت الزيتون ومعجون الطماطم واخلطي المزيج حتى يتجانس ثم اسكبيه فوق الملفوف المحشي وضعي طبقاً ثقيلاً على الوجه حتى لا تتسرب الحشوة خلال الطبخ.


قومي بوضع القدر على نار متوسطة إلى مرتفعة وعندما يغلي المزيج خففي النار وغطي القدر جزئياً و اتركي القدر على النار 45 دقيقة حتى ينضج الملفوف المحشي.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-08-2022, 07:01 PM   #2
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس.
 

زهرة اللوتس. is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير محشي كرنب مصري🍛♨️

اختيار جميل وموفق
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع
واصل تألقك والله ولي التوفيق
بارك الله فيك...
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
زهرة اللوتس. متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2022, 12:47 AM   #3
مشرفه عامه
 
الصورة الرمزية شمس الاصيل.
 

شمس الاصيل. is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير محشي كرنب مصري🍛♨️

شكرا على الموضوع
دام لنا عطائكم المميز والجميل
تحياتي الوردية ...
لكـ خالص احترامي



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمس الاصيل. متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2022, 01:15 PM   #4
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
 
الصورة الرمزية شذى الياسمين
 

شذى الياسمين is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير محشي كرنب مصري🍛♨️

بارك الله فيك على الطرح الرائع
إستمر ولك التوفيق بـإذن الله
ونفعا الله وإياك بما تقدمه
تقديري وإحترامي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شذى الياسمين متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية