منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-17-2012, 08:07 AM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
تناول بيضة على الإفطار لأنقاص وزنك






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول بيضة واحدة على الإفطار
يسد الجوع لفترة طويلةـ كما يساعد أيضاً في الحفاظ على الرشاقة.






وجدت الدراسة التي أجراها علماء من معهد بنينغتون للبحوث الطبية، التي
شملت 20 متطوعاً يعانون من زيادة الوزن أو البدانة، أن أولئك الذين تناولوا
بيضة واحدة على الافطار بدلاً من حبوب الإفطار التقليدية، شعروا بجوع أقل
وقت الغداء، واستهلكوا بالتالي كمية أصغر من الطعام.







ووجد الباحثون أن أجسام المتطوعين الذين تم إعطاؤهم بيضة واحدة
كانت تحتوي على مستويات أقل بكثير من الـ "غريلين"، وهو الهرمون
الذي يحفز الشهية، وذلك بعد ثلاث ساعات على وجبة الإفطار.










نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد





أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2012, 02:34 AM   #2
 
الصورة الرمزية ابو ريناد
 

ابو ريناد is on a distinguished road
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار لأنقاص وزنك

شكراً لك وسلمت يمناك



ابو ريناد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
ماذا يحدث عند تناول بيضة مسلوقة يوميا على الريق؟ شمرانية الروح الطب والحياة 10 01-13-2020 07:26 PM
تحذير .. هذه مخاطر تناول الفلفل الحار يومياً لم تظهر مع تناول الفلفل الأسود ريحانة شمران الطب والحياة 7 08-13-2019 06:37 PM
تناول وجبة الإفطار بانتظام يجعل الأطفال أكثر ذكاء أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 4 03-02-2013 12:26 AM
انتى بيضة خلال نصف ساعة (جنة القلوب) عالم حواء 8 11-09-2009 05:29 PM
تناول فطورك ولا تخش زيادة وزنك قلم الطب والحياة 6 03-08-2008 09:41 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية