المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-11-2011, 09:04 AM | #1 |
|
محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور ~
[ بيض بالمرتديلا ]
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن .. نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق .. وتكون جاهزه .. وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .. [ فطاير الجبنه ] علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها .. بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش .. ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده .. دقيقه ثم نقلبها .. وقدميها مع العسل او المربى .. لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه .. او توت .. ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه .. [ ميني بان كيك ] الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه .. جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . . حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها .. وقدميها بطريقتك .. [ فطور جيمي أوليفر ] 2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح .. تقدم مع الخبز الأسمر المحمص .. أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج .. *** [ توست هولندي ] توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه .. ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه .. قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . . نقدر نزينه بالنوتيلا [ الكريب ] 2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق .. ونتركهم نص ساعه يتخمرون .. نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله .. حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه .. انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟ نوتيلا وفراوله ؟ مربى وزبده الفول السوداني ؟ جبن وعسل ؟ انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني لفيها رول وقصيها من النص وقدميها .. [ التوست الفرنسي ] توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض .. نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده .. ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر .. وقدميه مع كاس نسكافيه .. لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه .. وصحتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين .. :3: |
05-11-2011, 09:18 AM | #2 |
مشرفه سابقه
|
رد: محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور ~
مشــــــــــــــــــــــــــــــكورة ياقلبي
اللة يعطيكي مليوووون عافية على موضوعك الرااااااائع وصار الحين في مفضلتي وراح اجرب الي اقدر علية لا اهلي هههههههه لان افضل وجبة عندنا الفطـــــــــــــور ههههههههههه يسلموووووووو تحيااااتي لك |
05-11-2011, 10:28 AM | #3 |
|
رد: محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور ~
ههههههه عــووإفــي ..
سرني مروركِ الرآئـــع .. |
05-11-2011, 02:24 PM | #4 |
مشرف سابق
|
رد: محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور ~
رووووووووووووووووووووووووووووووعه أطباق مشهيه جدآ كلك ذووووق طرق جميله ولا أروع كجمآآل إنتقائك سلمت يدآآآك ننتظر جديدك لا هنت طرحتي فأبدعتي إخترتي فأحسنتي مبدعه جدا وأختيارت غايه في الروعه واصلي إبداعك وروعتك وجمآآل تألقك وطرحك كلنا في إنتظارك دائما تبدعين وتتألقين وليست بغريبه عليك الإختيارات الجميله دمت داما بهذا النقاء تشكرين على الجهود الكبيره والطروح الجميله أتنى لك من قلبي كل التوفيق دآآآئما لا عدمنآآآك تقبلي مروري سيدتي لك خالص تحياتي وشكري |
05-11-2011, 03:53 PM | #5 |
مؤسس وعضو المجلس الإداري الأعلى
|
رد: محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور ~
بارك الله فيك على هذه الأطباق المشهيه
|
05-11-2011, 06:14 PM | #6 |
|
رد: محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور ~
*,
أسعدني مروركم الرآئـع ، وإطلالتكم زآدت موضوعي تألقاً .. يعآفيكم ربي ، منوووووريين .. *, |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
فوائد مختاره | الحمدان | المنتدى العام | 8 | 08-21-2018 04:49 PM |
فوائد مختاره | الحمدان | المنتدى العام | 8 | 09-24-2014 03:17 PM |
صينيه دمآر بالتوست تصلح للفطور !! | أعشق حروفكـ | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 11-04-2010 01:05 AM |
الاصفر موضه السنه تعالي شوفي | اروع احساس | عالم حواء | 6 | 12-06-2008 05:39 PM |
منوعات مختاره =====حان الرحيل | بوسعد الشمراني | منتدي الكتب والاشرطه والمقاطع الاسلاميه | 6 | 10-26-2007 06:12 PM |