التشاؤم

لماذا بعض الناس متشائمين
أكثر من غيرهم؟
لعدة أمور منها:
الطريقة التي تربى عليها في
ملاحظة الأسوأ.
ضيق زاوية التركيز في جزء الأسوأ
"طريقة التفكير" فهو لا يرى
الصورة الكبيرة.
مروره بظروف صعبة مثل
طلاق، بطالة، إفلاس، مرض
تعرضه لمواقف ومصائب محزنة متتالية.
من طرق التعامل مع المتشائم
لفت انتباههم لزوايا مشرقة
من القصة.
تعريضهم لتجارب جيدة
ومبهجة متتالية.
طرح الحلول عندما يطرحون
المشكلات.
دفعهم للاحتكاك بالمتفائلين
ليتعرض لطريقة نظرتهم للحياة.
البعض يحتاج لجلسات العلاج
النفسي، فقد يكونوا مصابين
بالاكتئاب دون علمهم