فائدة الصلاه من الناحيه الطبيه

فائده الصــــلاه من الناحيه الطـــبيه

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الركوع..
الركوع .. تأكد من أن عضلة ظهرك أثناء الركوع لا تتحرك بمعني أنك لا تحرك ظهرك عندما تريد الركوع وإنما عضلة حوضك هي التي تقوم بالحركة وظهرك يظل مستقيما حتى تستقر إلى هيئة الركوع .. ويكون رأسك مستقيما على مستوى ظهرك .. وتقبض بيديك على ركبتيك .. وتأكد من استقامة الركبة وشدها وعدم ارخائها ..ثم بعد الانتهاء من التسبيح خذ نفسا ثم أطلق الزفير وأنت ترفع من الركوع مع مرعاة أن عضلة حوضك هي التي تتحرك وليس ظهرك .. والتأكد من الطمأنينة في الاعتدال وعودة كل عضلة من عضلات الجسم إلى مكانها الصحيح..
الركوع يساعد على ..
* عمل مساج لأحشاء البطن الداخلية ( المثانة ، القولون ، الأمعاء ، الرحم .. الخ) يؤدي هذا المساج إلى استرخاء هذه الأحشاء مما يؤدي إلى ضخ كمية كبيرة من الدم إلى هذه المنطقة فتتم تغذيتها وتغذية شكرة الجذر ( الموجودة في موضع الجهاز التناسلي ) وشكرة العجز ( الواقعة تحت السرة ) ..* كذلك ينصح علماء الطاقة من لديه آلام في المعدة أو اضطرابات في الطحال بالركوع فهو يسلك مسارهما ..
* يساعد على شد عضلات الساق والظهر بصورة سليمة ومريحة ..
* ووضع اليدين على الركبتين يساعد على استرخاء وراحة عضلات الظهر .
* يساعد أيضا على مرونة مفصل الحوض وتحسين التنفس وتمدد الرئة .. وكذلك يخلص الجسم من التعب والإجهاد ..
* وقد أُثبت أن من أفضل التمارين تمرين عضلات الركبة (يتم في الركوع) فهو ينظم قناة الكبد والكلى ويريح القلب ..
* السجود ..
* انزل بجسمك للأسفل وظهرك مستقيم وأنزل ركبتيك إلى الأرض أولا بطمأنينة ثم اسجد ولكن تأكد بأن عضلة الحوض هي التي تتحرك وليس ظهرك ..ضع جبهتك وأنفك ويديك على مستوى أذنك مع مراعاة اتجاه أصابع يديك إلى القبلة مع ضم الأصابع .. وركبتيك وأصابع قدميك ومكنهم من الأرض وتأكد بأن أصابع قدميك متجهة إلى القبلة ..مع ضم القدمين ولصقهما ببعض ..(تأكد من توزع وزنك على أعضائك الملامسة للأرض) ثم بعد أن تطمئن ابدأ بالتسبيح وبعد الانتهاء من التسبيح خذ نفسا ثم أطلق الزفير وأنت تحاول الاعتدال من سجودك والجلوس ..
* السجود يساعد على ..
* استفراغ الطاقة السلبية الموجودة في الشكرة الثانية وهي شكرة العين الثالثة ..
* خروج كل الكهرباء الزائدة من جسم الانسان إلى الأرض
* ينشط قناة المعدة والطحال
* وضع الرجل (بأن تكون أصابع الرجل مقابلة للقبلة ) يساعد ذلك على عمل مساج لمنطقة الرجل خصوصا النقطة المسؤولة عن الكلى والمثانة والموجود تقريبا تحت ابهام الرجل بثلاث أصابع ..
* الاعتماد على الركبة ومفاصل القدم يعين الانسان على اتخاذ القرار والاقبال على الحياة
* يحرك الكعب ( والكعب له أيضا علاقة باتخاذ القرار) ..وجود الخلل في مفصل القدم يؤدي إلى خلل في اتخاذ القرار ويسبب التردد
* يقوي الجهاز الهضمي ..
* يساعد على فتح الجيوب الأنفية .. ويساعد على التنفس . و يقوي الشكرة القلبية .
* يساعد على ضخ كمية كبيرة من الدم إلى المخ مما يساعد على تقوية المخ والذاكرة ..
* يزيد نسبة التركيز ..
* أفضل تمارين الاسترخاء في علم الطاقة هو السجود .. وغالبا ما يختتم علماء الطاقة تمارين الطاقة بالسجود ويطيلون فيه ..
* هيئة الجلسة ما بين السجدتين وجلسة التشهد الأول .. افتراش الرجل اليسرى والجلوس عليها مع نصب الرجل اليمنى ..ووضع اليدين على الفخذين ..
فوائدها ..
* تقوي مسار الكلى (قناة الكلى) .. أهم مسارات تحتاج إلى تقوية هي مسار الكلى والكبد لما لهما من علاقة كبيرة وتأثير عميق في حياتنا ومسارها ..
فللكلى تأثير بعلاقات الإنسان بأسرته وصحته وذاكرته ( لفتح مسارها قم بتدليك النقطة الموجودة أسفل القدم وتكون تقريبا تحت الابهام بثلاث أصابع ) انسداد قناة الكلى يؤدي إلى الخوف من جميع أنواعه ..
* تفتح الانسداد الموجود في مسارات الطاقة ..
*فتح قناة الرئة .. لفتح قناة الرئة يجب الضغط على نقطة معينه في الإلية اليسرى .. ونحن نقوم بذلك في هذه الجلسة .. فكعب رجلنا الأيسر ( أقصد بالكعب المعنى المتعارف عليه وليس المعني اللغوي ) أثناء الجلوس عليه يضغط على هذه النقطة مما يؤدي إلى فتح مسار الرئة ..
* جلسة الإستشهاد الأخير في الصلاة الثلاثية أو الرباعية ..هناك ثلاث هيئات له ..
الأولى .. نصب الرجل اليمنى مع إخراج الرجل اليسرى من تحتها على الجانب الأيمن ووضع الإلية على الأرض ..
الثانية .. بأن يفرش الرجلين ويخرجهما عن يمينه ويضع إليته بالأرض ..
الثالثة .. افتراش الرجل اليمنى مع وضع الرجل اليسرى بين الفخذ والساق ..
* ملاحظة .. مع مراعاة استقامة الظهر في جميع الهيئات .. حتى يصبح مسار الشكرات على استقامة واحدة بحيث يسهل جريان الطاقة بين الشكرات السبع ..
* ملاحظة .. الأفضل التنويع بين هذه الثلاث هيئات فكلها عملها الرسول صلى الله عليه وسلم .. فيجب اتباعه وفيه إحياء لسنته وهذا هو رأي الشيخ بن اعثمين .. )
فوائده ..
* تنشيط قناة المعدة ..
* ينشط الشكرة الروحانية ..

* تحريك الاصبع في التشهد ..
* عند التشهد عليك بعمل حلقة باصبعيك الابهام والسبابة مع ضم اصبعي الخنصر والبنصر أو ضم جميع الأصابع وعمل قبضة بها إلا السبابة ..فإنه يتم تحريكها أثناء التشهد ..
فوائد هذه الحركة ..
* لكل اصبع قناة لعضو أو عضوين من الأعضاء متصلة فيه .. يجب تقوية هذه المسالك حتى لا تصاب بالانسداد مما سيؤدي إلى أمراض وخلل بالعضو ..
* السبابة لها علاقة بمسار الكبد .. وإذا تمت تقوية مسار الكبد فإنه .. يكون عندي حرية كبيرة .. أعتز بشخصيتي .. يكون عند الإنسان مرونة في التعامل .. والابتكار والحكم .. قوة في التعبيرة والتأثير والتأثر .. اتخاذ القرار .. ويزيل السموم .. و كذلك فالكبد تعتبر مصنع الطاقة في الجسم ..
* التسليم ..
* أن أتجه برأسي إلى اليمين حتى أقصى درجة بحيث أجعل من خلفي يرى جميع خدي .. ثم أفعل نفس الشيء للجهة اليسرى ..
فوائده ..
*عمل مساج للغدد ..
* أهم تمارين اليوغا للمساعد على الاتزان ..
* يزيد من تدفق الدم إلى المخ ..
* يساعد على تسليك مسار الطاقة وتفتيحها في الشكرات الثلاث الأولى .. شكرة الرأس وشكرة العين الثالثة وشكرة الحلق ..
ملاحظات مهمة ...
عليك أولا التمرن وضبط عملية التنفس قبل استخدامها في الصلاة حتى تصبح عادة عندك .. حتى لا تنشغل في الصلاة بالتركيز على التنفس وتنسى الخشوع ..التمرن على حركاة الصلاة والتمكن منها قبل تطبيقها في الصلاة المفروضة حتى لا تنشغل بالتمارين ويذهب خشوعك في الصلاة
__________________
فتى الجنوب

سبحان الله

شكرا أخي الكريم

لك مني أجمل تحية

الشكر لك د ماجد ع مرورك

سبحان الله العظيم راب العرش العظيم هذا من قدره الله سبحانه شكرا أخي الكريم والله يعطيك مليون عافيه

سبحان الله العظيم راب العرش العظيم هذا من قدره الله سبحانه
أخي الكريم
اشكرك على الطرح بارك الله فيك
تقبل تحياتي

الشكر لك يامستشار انت وعابر القارات على مروركما
الأكثر من رائع والله يعطيكم
العافيه