منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-05-2011, 03:38 AM   #1
 
الصورة الرمزية أعشق حروفكـ
 

أعشق حروفكـ is on a distinguished road
افتراضي عقار جديد يساعد على وقف التدخين \ حالات \تجربه عمليه \خطوات~




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



عقار جديد يساعد على وقف التدخين \ حالات \تجربه عمليه \خطوات~


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةمن المعلوم طبياً أن المواد الموجودة في الدخان وبالذات النيكوتين تؤدي إلى الإدمان العضوي، فعند استنشاق المدخن تصل مادة النيكوتين للمخ خلال ثوانٍ حيث تصل إلى مستقبلات النيكوتين في المخ وتسبب النشوة التي يشعر بها المدخن ولكن أعراض الإدمان ونقص مستوى النيكوتين تظهر بعد أن ينخفض مستوى النيكوتين لذلك يطلب المدخن السيجارةتلو الأخرى ويدخل في دائرة الإدمان، ويجد كثير من المدخنين صعوبة بالغة في ترك عادةأو مرض التدخين.
وكثير من الذين يتركون التدخين يعودون إليه مرة أخرى بعد تركهم له،وتظهر الاحصاءات أن سبعة في المئة فقط من الذين يحاولون وقف التدخين بدون مساعدةينجحون في الاستمرار في وقف التدخين، كما أن الشخص الذي ينجح في وقف التدخين يكونقد حاول في المعدل 10مرات حتى ينجح في محاولاته، لذلك يحتاج المدخن في كثير من الحالات إلى مساعدة المختصين حتى ينجح في ترك عادة التدخين، وهذه المساعدة قد تتكون من برنامج متكامل يتضمن علاجاِ سلوكياً وعلاجاً طبيا.
وظهرت أكثر من طريقة لمساعدةالمدخن على ترك التدخين مثل مشتقات النيكوتين التي تستخدم ومنها رقعة النيكوتين وعلكة النيكوتين وبخاخ النيكوتين وغيرها وبدأ من عشر سنوات تقريباً استخدام عقار زيبان (Zyban) لمساعدة المدخن على ترك التدخين وبعد ذلك لم تظهر أي أدوية جديدة حتى أقر قريباً عقار جديد يدعى تشانتكس (Chantix) وقد أقرت إدارة الدواء والغذاءالأمريكية قريباً استخدام هذا العقار لمساعدة المدخنين.
وأتت الموافقة بعد أن خضع العقار للعديد من الأبحاث ولأهمية المشاكل الصحية التي يسببها التدخين، فقد اظهرت الدراسات أن مجموعة المدخنين الذين تنالوا عقار تشانتكس تمكنوا من التوقف عن التدخين بأربعة أضعاف المدخنين الذين تناولوا العقار الكاذب (بلاسيبو) كما أن عدد الذين تناولوا تشانتكس وتوقفوا عن التدخين كان ضعف عدد الذينتناولوا عقار زيبان.
وضمت عينة الدراسة مدخنين قدامى دخنوا في المعدل 25سنة بمعدل باكيت واحد في اليوم وبرغم ذلك حصلوا على نتائج جيدة، ولم تبين الدراسات حتى الآن فعالية تشانتكس على المدى الطويل حيث أن نسبة كبيرة من المدخنين قد يعودون إلى عادة التدخين بعد وقف العلاج لذلك تنصح الشركة المصنعة بإعطاء دورة ثانية من العلاج للتقليل من احتمالات عودة المدخن للتدخين.
وتتكون الدورة من 21اسبوعاً، ولم يظهر للعقار الجديد أي أثار جانبية خطيرة خلال الأبحاث.
ويتم تناول تشانتكس مرتين في اليوم صباحاً ومساء



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


والعقار الجديد يعتبر خطوة جديدة ومفيدة لمساعدة المدخن على وقف التدخين ولكن على المدخن أن يدرك أن العزيمة هي الأساس في وقف التدخين والأمور العلاجية هي أمورمساعدة كما أن المدخن قد يحتاج بالإضافة للعلاج إلى الانخراط في برنامج لمكافحةالتدخين، وعلى المدخن أن يدرك أن وقفه للتدخين في أي وقت وفي أي عمر سينعكس خيراًعلى صحته فلا يقول مثلاً أني قد دخنت لسنوات طويلة ولن يجدي نفعاً بعد هذه العمر أنأوقف التدخين فهذا الكلام غير صحيح، فإذا أوقف المدخن التدخين قبل سن الخمسين فإن احتمال وفاته بسبب أحد مضاعفات الدخان خلال الخمسة عشر سنة التي يلي وقف التدخين تنخفض بنسبة خمسين بالمئة وهكذا تبقى الفائدة من وقف التدخين موجودة دائماً وكلما بكر المدخن بوقف التدخين كانت الفائدة أكبر.
لذلك ولكل الذين أوقفوا التدخين خلال شهر رمضان، عليهم الاستمرار في وقف هذاالعادة القاتلة وطلب المساعدة من المختصين في وقف التدخين إذا احتاجوا لذلك، أسأل الله أن يحفظكم من كل شر ومكروه




.د. أحمد سالم باهمام
كليةالطب-جامعة الملك سعود
أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مديرمركزتشخيص وعلاج اضطرابات النوم بمستشفى الملك خالدالجامعي



,’,’




,’,’


المهم


خلونا نشرح بطريقه مبسطه كيف الحبوب


chantix


اول حاجه ,,


## ليش الواحد يدخن ؟



الواحد يدخن .. ويستنشق النيكوتين ..


النيكوتين هذا يروح لحاجه يسمونها receptor في الدماغ


الريسبتر هذا يستقبل النيكوتين والنيكوتين يخلي الدماغ يرسل رسائل او نبضات لدماغك عشان


يخليه يفرز انزيم كيميائي اسمه Dopamine


الانزيم هذا يعطيك شعور "بالمتعه" المؤقته .. وركزوا على كلمه مؤقته ...


مؤقته... يعني تروح المتعه بعدها على طول انت تبي ترجع للمتعه هذي وتدخن زياده.. عشان كذا


الجزء اللي قلنا عنه الريسبتور يطلب المزيد من النيكوتين


عشان كذا تدخن اكثر واكثر ...


هذي بأختصار فكره التدخين




# وش تسوي حبوب الـ Chantix ?


حبوب شانتكس تمنع الجزء اللي في دماغك اللي قلنا عنه اللي اسمه recptor


يمنع الجزء هذا من استقبال النيكوتين .. يعني تسوي زي الحاجز بين الريسبتور والنيكوتين



يعني لو تدخن من اليوم الى بكره .. النيكوتين ما راح يروح للجزء هذا ..


واذا النيكوتين ما راح للجزء هذا .. خلاص دماغك او الريسبتور ما راح يطلب نيكوتين بعدها


لانه بطريقه مبسطه .. خلاص ملللللللل ما يقدر يجيب نيكوتين .. يعني خلاص تلقائيا راح


يستغني عن النيكوتين


هذي صوره مبسطه تشرح اللي جالس اقوله



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



# ''طريقه استخدام حبوب chantix ?


1- اول شي تسويه .. اشتر الحبوب هذي .. او رح لدكتور وخله يوصفها لك ...


عندنا بامريكا يسمونها Chantix .. اعتقد بالسعوديه يسمونها Champix


الحبوب هذي سعرها بامريكا حول الـ 400 ريال ...


اذا شريت الحبوب راح تلاحظ ان فيها 4 علب .. علبه البدايه لونها اخضر الحبوب لونها ابيض .. و3


علب لـ الاسبوع ما بعد البدايه لونها ازرق


الحبوب لونها ازرق بعد


مده مرحله الاقلاع النهائيه = 12 اسبوع واحتمال تكون 5 اسابيع


2- حدد موعد لترك التدخين ... يعني مثلا قل بتاريخ الفلاني راح اوقف .. خلنا مثلا نقول 7-1-2008


3- قبل اسبوع من الموعدد اللي حددته لترك التدخين .. ..يعني في حالتنا هنا بتارريخ 1-1-2008


تبدا تاكل الحبوب حقت البدايه اللي


هي بالعلبه الخضراء .. تاكل حبه وحده كل صبح .. مع استمراريه التدخين .. تاكل الحبوب


وتدخن .. يعني تقدر تدخن


ما يحتاج توقف على طول ..


4- اليووم الثاني2-1-2008 .. والثالث3-1-2008 .. نفس الحاجه .. تاكل حبه وحده كل صبح ...( من


العلبه الخضراء) ------ مع ملاحظه انك تقدر تدخن اليوم هذا


5- اليوم الرابع ,, 4-1-2008 ... تاكل حبتين وحده الصبح ووحده الليل ( من العلبه الخضراء ) ------


مع ملاحظه انك تقدر تدخن اليوم


هذا


6- تستمر تاكل حبتين باليوم حتى تخلص العلبه الخضراء ----------- مع ملاحظه انك تقدر تدخن


الايام هذي


7- راح تلاحظ بالاسبوع هذا .. انك ما تحس برغبه بالتدخين .. حتى راح تلاحظ لو كنت تدخن


بكتين باليوم .. راح تنقص لـ بكت واحد باليوم او


حتى اقل


وهذا يرجع للحبوب اللي بالعلبه الخضراء .. بدت تمنع الريسبتور انه يجيه نيكوتين .. حتى راح تكره


الدخان وريحته


8- الحين جا الموعد حقنا حق الاقلاع ..اللي حددناه .. 7-1-2008


باليوم هذا توقف الدخان ... وراح يكون سهل مره لأنك الحين بمرحله كره الدخان ...


باليوم هذا تبدا بالحبوب اللي بالعلبه الزرقاء .. راح تاكل حبتين زرقاء كل يوم .. لمده 11 اسبوع ..


وحده بالصبح ووحده بالليل


مع ملاحظه انك اذا جا يوم بذاك الاسبوع وحسيت انك تبي تدخن ومرره ما قدرت وودخنت زقاره


غصب هههه .. فهذا ما يعني انك الخطه هذي فشلت


بالعكس استمر باكل الحبوب هذي لمده 11 سبوع .. كمل المده .. وصدقني راح توقف ..


الحبوب طبعا يبي لك تشتريها كل شهر مره .. لان العلبه تكفي لشهر واحد ..


هذي طريقه الحبوب هذي ...


- بعد ما خلصت اول اربع ايام .. بديت اكره الدخان معي اني اقدر ادخن ..


صرت ادخن في الساعه زقاره .. بدل ما ادخن 4 زقاير بالساعه ...


صرت مابي اشتري دخان


صرت اتمنى يجي اليوم اللي انا حددته عشان اوقف الدخان ..


جا ذاك اليوم .. ووقفته ..


اول يوم .. عادي ما همني .. جا اليوم الثاني .. وبالغلط خذت زقاره .. بس يوم خذتها ما كملتها ..


كرهتها . كرهت ريحتها كرهت كل شي فيها ..


والحمد لله انا موقف الحين .. وصرت اكره الدخان كررررره


لو الزقاره انسان .. مستعد اذبحه وادخل السجن عشانه الحين ههههههههههههه وش رايكم


بالتشبيه


## تجارب ::


- هذا واحد اسمه براين يقول


" كنت ادخن بكت ونص يوميا لمده 30 سنه .. الحين راح شهر وانا استعمل الحبوب هذي وما دخنت ولا زقاره .. يقول اي رغبه تجيني بالتدخين .. تروح في ثواني .. الحبوب من جد تخليك توقف وتكره الدخان .. اي حاجه جسديه ممكن يحس فيها جسدك بعد ترك التدخين .. تروح عنك بعد 4 اسابيع .. وخلاص انتهى الموضوع وانتهينا من الدخان "


- هذا واحد ثاني اسمه سكني .. يقول



" حددت موعد الاقتلاع عن التدخين في اول يوم من شهر جانوري ... وبديت اكل الحبوب قبل اليوم هذا بخمس ايام .. لقيت اول الايام شوي صعبه لكني الحاجه العجيبه اني قدرت اقلل مقدار الزقاير اللي ادخنها ... كنت ادخن بكتين باليوم لمده 30 سنه ... الحين في 4 ايام الاولى دخنت بكتين في 4 ايام !!! .... كل زقاره اخذها احس اني اكرها ... والزقاره اللي بعدها اكرها زياده وزياده .. بالحقيقه لقيت نفسي احاول ابعد عن الدخان والبكت مابي اشوفه


صرت مابي اشرب قهوه عشان ما افكر بالدخان ... وصرت اذا شفت احد يدخن .. انحاش من عنده مابي اشم الريحه اللي اكرها ريحه الدخان .. الحين صار لي سبوعين ما دخنت ولا زقاره .. اتمنى التوفيق للجميع "


- هذا سيندي .. يقول


" بديت اكل الحبب قبل 15 يوم .. اخر زقاره خذتها قبل 7 ايام .. شي عجيب ومذهل كيف الحبوب هذي باول 7 ايام وانت تدخن ما تحس بالمتعه اللي تحس فيها اول .. انا حاليا متفاجئ كيف اني ما ادخن الحين


.. اذا شربت قهوه او اي حاجه صرت ما افكر بالزقاره ابدا .. "


- طبعا كلهم اشتركوا بحاجه وحده انهم جربوا كل شي وما نفع معهم .. بس الحبوب هذي نفعت ..


وياليت نبدا حمله لمقاطعه الدخان ..


اللي يعرف احد من الاقارب او الاصدقاء يدخن


ياليت يخليه يشوف الموضوع هذا


على فكرة سعر العلبة 177 ريال > مو كثير ع صحتك اهدرت ثروه بكل بكت نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


شاهد الفيديو كاملاً رجاءًً



الإقلاع عن التدخين: تحتاج فقط لــ الاراده قبل كل شي !


- لا تؤجل الإقلاع عن التدخين حتى ولو كانت لديك ضغوط عديدة، ومن منا لايعانى من الضغوط!


أولاً: تحديد يوماً معيناً للإقلاع عن التدخين
ثانياً: إعداد النفس وتهيئتها
ثالثاً: طلب المساعدة العلاجية
رابعاً: طلب العون من الأصدقاء
خامساً: التخلص من علبة السجائر
سادساً: تغيير روتين الحياة
سابعاً: عدم التراجع




أولاً -تحديد يوماً معيناً للإقلاع عن التدخين:



حدد لنفسك يوماً للإقلاع عن التدخين، ولا سيما أن يكون يوماً له دلالة خاصة مثل: عيد ميلادك، أو بداية عام جديد، أو أي يوم تنعم فيه بالاستقرار والسلام النفسي والهدوء ولا تلتمس الأعذار لكي تستمر في التدخين.


ثانياً - إعداد النفس وتهيئتها:




هيأ نفسك، قبل بضعة أسابيع من تركك هذه العادة عليك أن تفكر جيداً ما هي الأسباب التي دفعتك لذلك، اكتبها في قائمة واحتفظ بها لترجع إليها في لحظات الضعف. وقبل أسبوعين من الموعد المحدد لترك السيجارة عليك بكتابة مذكراتك عن كمية السجائر التي تدخنها وما هي الأسباب التي تحفزك للابتعاد عنها.


ثالثاً - طلب المساعدة العلاجية:




ابحث عن المساعدة العلاجية، إذا استطعت ترك السيجارة بمفردك وبدون أي نوع من أنواع المساعدة الطبية فأنت شجاع وتتوافر لديك قوة الإرادة. لكن لا مانع إذا كانت لم تتوافر لديك مثل هذه العزيمة أن تستعين ببعض العقاقير التي تحل محل النيكوتين، أو مضادات للاكتئاب، أو الالتزام ببرنامج للامتناع عن التدخين مع أحد المصحات العلاجية حيث تسهل من عملية الإقلاع.



رابعاً -
طلب العون من الأصدقاء:



أطلب العون من أصدقائك، لديك الحق الآن في أن تطلب ممن يحيطون بك من الأصدقاء أو أفراد العائلة بعدم التدخين أمامك، وإذا أردت استشارة مدخن قديم (كان يدخن من قبل) فلا تتردد لأنه يمد لك يد العون بالنصيحة السليمة وخاصة في الفترة التي تلحق ترك السيجارة.



خامساً - التخلص من علبة السجائر:



امتنع فجأة عن السجائر، يري العديد من الخبراء أنها إحدى الطرق الفعالة في الإقلاع عن التدخين، ونقصد بها هنا أنه عندما يأتي اليوم الذي حددته لنفسك لترك السجائر ألا يتم ذلك بشكل تدريجي وإنما علي مرة واحدة، واقذف بعلبة السجائر بعيداً عنك. إذا مر أول أسبوعين بسلام فتأكد أنك قد تغلبت علي الجزء الأكبر من الأزمة وأصبحت فرصة العودة إليها مرة أخرى قليلة بل تكاد تكون منعدمة (لكن مازالت هناك فرصة للعودة)، فأول ثلاث أيام من ترك السيجارة هي أصعب المراحل، ثم تقل الحدة بعد 5 - 10 أيام حيث تتسم الحالة هنا بنوع من الاستقرار النسبي، وبعد ذلك تتضاءل حاجة الجسم إلي النيكوتين حتى تختفي نهائياً عندما تشعر بالتحسن.



سادساً - تغيير روتين الحياة:



نظم روتين حياتك، فبدلاً من أن تجلس في تجمعات المدخنين، عليك بممارسة أي نشاط رياضي مثل المشي - السباحة - ركوب الدراجات ... الخ أو أي نشاط آخر لا يتوافق مع التدخين (ثل شرب القهوة - مشاهدة التلفزيون ... الخ).



سابعاً - عدم التراجع:



لا تتراجع، يحدث لبعض الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين انتكاسة قبل ترك السيجارة نهائياً، لا تكن قاسياً علي نفسك حتى لا تخدعها وإذا وجدت نفسك منحصراً في "دائرة الإقلاع ثم العودة" وسيكون السبب في ذلك حالة الإحباط أو الاكتئاب التي تنتابك فلابد من علاجها بمجرد أن تتخلص منها ستجد فكرة الإقلاع فكرة بسيطة وسهلة ليست قاسية أو صعبةكما كنت تتخيلها من قبل.


,’,’


اذا لم تتوقف ولن تفعل؟!



مع كل رشفه من سجارتك تذكر : ان هناك رجل ثري
وهو مدير لشركة التبغ يضحك على حماقتك




منقوول للفآئدهـ : مع تمنياتي لكم بالصحه والسسسسلامه


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



أعشق حروفكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-06-2011, 01:30 PM   #2
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: عقار جديد يساعد على وقف التدخين \ حالات \تجربه عمليه \خطوات~

شكراً لكي عزيزتي

ع هذي المشآركة

يعطيكِ العآفية ,,



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011, 11:50 PM   #3
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية فوائد
 

فوائد is on a distinguished road
افتراضي رد: عقار جديد يساعد على وقف التدخين \ حالات \تجربه عمليه \خطوات~



يسلموو
دمتي بود




فوائد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2011, 12:56 AM   #4
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية د. ماجد ال غريب
 

د. ماجد ال غريب is on a distinguished road
افتراضي رد: عقار جديد يساعد على وقف التدخين \ حالات \تجربه عمليه \خطوات~

شكرا على المعلومات

بالنسبه لهذا الدواء ذاع صيته بشكل رهيب بسبب حصوله على الموافقه من هيئة الغذاء والدواء الامريكية fda

أتمنى للمدخنين الاستفاده منه وان لا يكون له آثار جانبيه



د. ماجد ال غريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تجربه موضوع جديد استضافة سما المنتدى العام 4 09-11-2018 04:25 AM
افتراضي تطبيق جديد يساعد فى تعقب ملفات تصفح الإنترنت على الكمبيوتر الشخصى سكيورتي الكمبيوتر والأنترنت 3 11-06-2014 05:58 PM
عقار جديد لعلاج القدم السكرية في 6 اسابيع أميرة الورد الطب والحياة 6 09-27-2012 11:23 PM
^^ عصير يساعد على ترك التدخين ^^ مليوون خاطر الطب والحياة 9 10-15-2009 08:39 PM
جرب تجربه راااائعه سعد666 الضحك والفرفشة 17 08-02-2009 02:56 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية