شرب الماء يزيد من قابلية الطفل الذهنية !

أفادت دراسة حديثة أجريت في ألمانيا، أن الإكثار من شرب الماء، خاصة
بالنسبة للأطفال في فترة الدراسة، تزيد من قابلية الطفل الذهنية بشكلٍ ملحوظ .













وحذر عالم التغذية الألماني "اوفه شرودر" في احد معاهد التغذية الرياضية، من قضية
ترك شرب الماء عند الأطفال والمراهقين إلى وقت إحساسهم بالعطش فقط، لأنّ هذا
قد لا يكفي؛ بسبب انشغال الطفل في الدراسة واللعب والحديث مع أصدقائه. لذا ينبغي
عليكِ هنا حثّ الطفل وتذكيره دائماً بضرورة شرب الماء بكميات معينة، بين فترة
وأخرى.





وذكر "شرودر": أنه بسبب تبوّل الطفل وذهابه إلى النوم ثمّ استيقاظه صباحاً، وذهابه
إلى المدرسة دون فطور، فإنّ جسمه ينقصُ لتراً كاملاً من الماء. وأثبتت الدراسات
أنَّ نقص الماء المؤقّت في جسم الطفل، يضر كثيراً بالذاكرة قصيرة المدى، وبقدرة
الطفل على خزن واستيعاب المعلومات.

أميرة الورد