لماذايعتبر الشاي الاخضرعظيم الفائدة

	في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد. وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية. الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين. كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم. أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر . الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم. وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم. إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة. الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة

منقول

مشكور خيو على المعلومات القيمه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الجنوب

مشكور خيو على المعلومات القيمه

اختي الكريمه بنت الجنوب مرورك اعتز به شاكر ومقدر

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

خفض مستويات السكر في الدم.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

بالإضافة إلى أنه مفيد في علاج حب الشباب

و أفضل أنواعه الشاي الأخضر الصيني

يعطيك العافية أخي قناص على هالمعلومات القيمة عن الشاي الأخضر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة احساس

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

خفض مستويات السكر في الدم.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

بالإضافة إلى أنه مفيد في علاج حب الشباب

و أفضل أنواعه الشاي الأخضر الصيني

يعطيك العافية أخي قناص على هالمعلومات القيمة عن الشاي الأخضر

اختي همسه احساس تسلمين يالغاليه على المرور الرائع والاضافه الرائعه

الله يعطيك العافيه اخوي القناص

على هذه المعلومات القيمه

وهو يساعد على عملية الايض في الجسم

لا تحرمنا من جديدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دانة شمران

الله يعطيك العافيه اخوي القناص

على هذه المعلومات القيمه

وهو يساعد على عملية الايض في الجسم

لا تحرمنا من جديدك

الله يعافيك ولايحرمنا من وجودك الرائع

يعطيك العافية أخي قناص على المعلومات القيمة

لاهنت يالغالي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندس/ بلقاسم ال عدول

يعطيك العافية أخي قناص على المعلومات القيمة

لاهنت يالغالي

تسلم يالغالي ع مرورك الكريم

مشكور والله يديك العافية
عالنقل المميز
موضوع مفيد اخوي

تحيتي