منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-30-2021, 04:15 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
Arrow كيف تحضري شوربة البازلاء والجزر ؟

كيف تحضري شوربة البازلاء والجزر ؟


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شوربة البازلاء والجزر

المقادير:

الزبدة : ملعقة كبيرة
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
الفلفل الأحمر : نصف حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
البازلاء : كوب (مجمدة)
مرق دجاج : 4 اكواب (أو الخضار)
الكركم : ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:

سخني الزيت والزبدة في قدر سميك واسع على نار متوسطة.


أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.


أضيفي الجزر والفلفل والملح وقلبي لمدة 5 دقائق.


أضيفي المرق والكركم واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار.


أضيفي البازيلا وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تنضج الخضار.


تبلي بالفلفل الأسود وقدمي الشوربة ساخنة مع رشة بقدونس طازج حسب الرغبة.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
بين المد والجزر !!! نوال الشمراني مقالات الكاتبة نوال الشمراني 0 10-16-2021 09:07 PM
ألعاب الكمبيوتر.. بين المد والجزر ريهام خالد المنتدى العام 6 04-16-2019 12:47 PM
شوربة الدجاج بالكريمة أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 4 03-02-2015 10:10 AM
شوربة البروكلي أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 2 07-19-2014 11:36 AM
البيض يقوي الذاكرة والجزر يحمي من السرطان أميرة الورد الطب والحياة 12 10-11-2010 05:10 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية