الحبوب المنومة تضعف الذاكرة وتعيق عمل الدماغ

بات من المعروف أن الحصول على القدر الكافي من النوم يساعد
على تنشيط وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة وزيادة التركيز والانتباه
أثناء النهار، وتوصل العلماء أخيرًا إلى حقيقة مفادها أن بعض أنواع
العقاقير الطبية التي تساعد على النوم يمكن أن تلعب دوراً عكسياً
في هذا المجال.



ودرس العلماء التأثيرات المحتملة لنوعين مختلفين من المواد
الكيماوية التي تحتوي عليها معظم أنواع الحبوب المنومة وهما
الزولبيدم والزاليبلون، وذلك على 22 متطوع لا يعانون في الأصل
من أية اضطرابات في النوم.



وتم تقسيم المتطوعين إلى ثلاث مجموعات طلب من الأولى تناول
12.5 غرام من الزولبيدم قبل التوجه إلى الفراش وأعطيت المجموعة
الثانية 10 ميليغرام من الزاليبلونفيمنتصف فترة النوم، فيما تركت
المجموعة الثالثة لتنام 8 ساعات متواصلة دون أي منغصات.



وأخضع المشاركون قبل وبعد كل جلسة نوم إلى مجموعة من اختبارات
الذكاء والذاكرة، وأظهرت النتائج تراجع في أداء المجموعتين اللتين
تناولتا الحبوب المنومة بالمقارنة مع المجموعة الثالثة في الاختبارات.



وأشار الباحثون إلى أن تناول الحبوب المنومة يقلل من عمل الدماغ
في تنشيط الذاكرة، كما أن وقت تناول هذه الحبوب يلعب دوراً مهماً
أيضاً، ذلك أن تناولها قبل النوم يحمل تأثيراً سلبياً أكبر على الذاكرة
من تناولها في وقت لاحق من الليل.






أمـيرة آلــورد