مجرد وهم - تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز

يظن الكثيرون أن تناول فنجان القهوة قبل التوجه إلى العمل في الصباح الباكر قد يكون المنقذ الوحيد لزيادة التركيز، وفي
دراسة موسعة حول القهوة وآثارها على الجسم، أثبت للباحثين أن القهوة لاتجعل شاربها أكثر انتباهاً كما قد نظن وأنه
لا فارق في الانتباه بين من يشربها ومن لايشربها‏.



وأن المسألة ليست أكثر من تأثير نفسي‏,‏ وعندما يتناول الإنسان القهوة في الصباح بالنسبة لمعتادي شرب القهوة فهو لا يفعل
ذلك كي يرفع نسبة انتباه ولكن كي يقاوم نسبة الانسحاب النفسي التي أصابته من اليوم السابق لقلة نسبة الكافيين في الدم‏.



وأشار بيتر روجرز الذي ترأس الفريق الباحث في جامعة بريستول الإنجليزية لصحيفة "الجارديان اللندنية"، إلى أن‏ "الشخص
الذي يستهلك الكافيين بشكل منتظم خلال أيام عمله عليه الا يغير عاداته في عطلة الأسبوع مثلاً كي لا تنخفض معنوياته والإنسان عليه
أن يشرب القهوة يومياً أو يتركها تماماً".‏



وأوضحت الدراسة أن شاربي القهوة غير المنتظمين يمرون بحالات من الكآبة والميل للعزلة عن الآخرين في
صباح اليوم اللاحق من عدم تناولهم لها‏.







أميرة الورد

اووووووووف والله اناااااااااااااااااامدمنة كوفي


بذات الصباااااح

الله يسعدك ياااميرة المنتدى

شآكرة لكِ جمال حضوركِ

غاليتي ,,, عبير

ربي يعطيكِ العافية

دمتي بالخير والسعادهـ




أميرة الورد

على الرغم من انني من الأشخاص الذين يتناولون القهوه بشكل يومي وبالذات في الصباح لأنها أصبحت عادة لدي أكثر من مجرد الأعتقاد بأنها تساعد على التركيز ولكن أستفدنا منك ياأميرة الورد هذه المعلومه التي تشكرين عليها
تقبلي مروري

أشكرك ,,, فتى الجنوب

ع مرورك العطر

لك الود وبآقآت الورد




أميرة الورد

شكرا أميرة على هذه المعلومة

القهوه بشكل عام لها فوئد ولها سلبيات

مدمني القهوه عادتا ما يعانون من اضطراب في الجهاز الهضمي وعسر في الهضم وزيادة نبضات القلب ... الخ

يعطيك العافية ,,, د. ماجد آل غريب

ع تواصلك الرآئع

شكراً لك ,,

لك خآلص الود والأحترام




أميرة الورد