منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-21-2010, 07:09 AM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
قوارب البطاطا


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



المكونات

• 6حبة كبيرة بطاطا (للطهي في الفرن)

• 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

• 300غ دجاج (مفروم )

• 2فصّ ثوم (مقطعان إلى مكعبات صغيرة)

• 1 مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل مذوب في 2/1 كوب ماء

• 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

• 120غ أو 1 قرن فلفل أحمر حلو متوسط منزوع منه البذور (مفروم فرماً ناعماً)

• 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)

• 2/1 كوب أو 100غ جبنة تشيدار قليلة الملح (مبشورة)

• مكعبات فلفل احمر للتزيين



طريقة التحضير

1. تغسل البطاطا وتنظف. توضع في مقلاة للشواء ثم تترك في

الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج.

2. تقطع كل حبة بطاطا إلى نصفين وينزع منها بعض

اللب حتى تصبح سماكة القشرة 2 سم.

3. يسخّن الزيت في مقلاة ثم يضاف إليه الدجاج مع الثوم ويطهى

المزيج لمدة تتراوح بين 4 و5 دقائق حتى ينضج الدجاج.

4. يضاف مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ويطهى المزيج لمدة

دقيقتين إضافيتين ثم يرفع عن النار.

5. يمزج لبّ البطاطا مع الدجاج والفلفل الأسود والفلفل الحلو والبقدونس في وعاء.

6. تحشى البطاطا بحشوة الدجاج، ويوزع مقدار من جبنة التشيدار على وجهها.

7. ثم تخبز في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبنة.



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2010, 09:10 AM   #2
سفير شمران بأمريكا
 
الصورة الرمزية سعيد بن هتاش
 

سعيد بن هتاش is on a distinguished road
افتراضي رد: قوارب البطاطا

تسلمييييييييييين يا امرة الورد
ما قصرتي وتقبلي مروري



سعيد بن هتاش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2010, 03:06 PM   #3
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية الجابعي
 

الجابعي is on a distinguished road
افتراضي رد: قوارب البطاطا

بصراحة فتنة
اشكرك بعنف



الجابعي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2010, 01:52 PM   #4
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: قوارب البطاطا

أشكركم أخواني ع مروركم العاطر

نورتوا الصفحة

لكم الود وباقات الورد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
البطاطا مع الدجاج طبق شهي أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 3 06-18-2014 01:33 PM
رقائق البطاطا $أملي بخالقي$ الطب والحياة 6 01-22-2011 03:25 AM
قوارب الكوسا بالصلصة الحمراء أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 5 01-07-2011 08:14 AM
قوارب في بحر الحياة أميرة الورد المنتدى العام 16 12-02-2010 02:42 PM
كيس البطاطا بلقاسم الشمراني المنتدى العام 35 09-24-2010 02:32 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية