عصير اليوسفي يساعد على الهضم

أفاد باحثون بأن عصير اليوسفي يساعد على الهضم وينعش الجسد ويهدئ الأعصاب، وينصح بتناوله في حال القلق بالليل وعدم المقدرة على النوم.

وأوضح الباحثون أن اليوسفي ينعش الجهاز العصبي، ويقاوم التسمم والتهاب القولون وترقق العظام والروماتيزم.

وبين سائر الحمضيات تعتبر كمية فيتامين "أ" في اليوسفي هى الأعلى، إذ إن به ما يزيد على ثلاثة أضعاف ما هو موجود في بقية الحمضيات

وهو أيضاً أكثر الحمضيات بمحتواه من فيتامين "هاء، إي"، إلا أنه أقلها بفيتامين "ج"، وبه نسبة أعلى من السكريات العديدة التي تسمى
"سكريات اللاوليجو" وهى سكريات تعامل معاملة الألياف الغذائية في هضمها بمعنى أنها لا تهضم وإنما تخمرها البكتيريا في القولون منتجة بعض
الغازات، وغذائياً فإن هذه المشكلة لا تعني أهمية كبيرة، بل تعتبر فائدة بذاتها رغم إنها قد تزعج بعض الناس, ولا شك في أن وجود هذه السكريات
يختلف حسب نوع اليوسفي.






أميرة الورد

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك

لكي مني أجمل تحية .

معلومات مفيدة
وطرح قيم جدا ورائع
تشكرين عليه وعلى متقدمين من جهود كبيرة وجميلة
تقبل مروري وفائق تقدير وحترامي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك أميرة الورد لك مني أجمل تحية سيدتي

أشكرك ,,, د. ماجد آل غريب

ع مرورك العطر

لك الود وباقات الورد




أميرة الورد

شكراً لك ,,, حـــامد

ع تواصلك الرائع

لك الود وباقات الورد



أميرة الورد