المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 |
اداري عام المنتديات
![]() |
![]() ![]() المقادير : ½ كيلو صدور دجاج 400 غ مشروم فليفلة خضراء فليفلة حمراء بصلة 1 كوسة حجم كبير بهارات شاورما - بهارات دجاج – ملح – فلفل اسود (حسب الرغبة ) 3 ملعقة صغيرة زيت نباتي 3 أرغفة خبز صاج الطريقة : 1. قطعى الدجاج و الخضار شرائح . 2. ارفعى مقلاة واسعة على النار . 3. ضعىالزثت و قلى البصل حتى يتحول للون الذهبى . 4. ضيفى الفلفل بالوانه و الكوسة و قومى بالتقليب جيدا . 5. ضيفى المشروم و اعيدى التقليب . 6. ارفعى خليط الخضروات جانبا . 7. فى نفس المقلاة على النار ضعى الدجاج بالتدريج و قومى بالتقليب . 8. ضيفى الملح و البهارات و قومى بالتقليب حتى تمام النضج . 9. ضيفى الخضار و قلبى المزيج معا ثم ارفعيهم من على النار . 10. قسمى كل رغيف صاج الى 4 ارباع . 11. ضعى كمية من الحشو منتصف كل ربع ثم لفيه مثل الاسطوانة . 12. بعد حشو الخبز حمريه فى التوستر . 13. يقدم ساخنا . ![]() أميــرة آلــورد |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
اداري عام المنتديات
![]() |
![]() يعطيك العافية على الوصفة اميرة الورد
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
اداري عام المنتديات
![]() |
![]() بكر علي
: الله يعافيك وأشكرك ع مرورك آلرآئع لك تحيآتي وتقديري : أميرة آلورد |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
مراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شكرآ لك اميرة الورد
على هذا الحضور المميز وعلى هذه الطريقه الرائعه بارك الله فيك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
اداري عام المنتديات
![]() |
![]() آللؤلؤة
: تسلمين عزيزتي على مروركٍ آلعطر لكٍ أكآليل من الورد : أميـرة آلـورد |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
اداري عام المنتديات
![]() |
![]() حسن بن عبدالله
: شكراً لك ع حضورك آلرآآقي لك أحترآمي وتقديري : أميـرة آلـورد |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
فاهيتا الدجاج بالمكرونة في قدر واحد | ريهام خالد | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 07-16-2019 07:22 PM |
ساندويتشات بخلطة البطاطس والبصل بالكاري | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 10-27-2016 07:49 AM |
فاهيتا باللحمة | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 01-11-2015 10:03 PM |
فاهيتا الدجاج بالتوابل | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 09-08-2014 09:28 AM |
ساندويتشات التاكو المكسيكي بالصور | فوائد | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 05-31-2012 03:44 PM |