11-06-2021, 07:18 PM | #1 |
|
فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض فوائد الشاي الأخضر "لقد أفاد العلماء بأنَّ الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر لأربع مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 25 سنة، يتمتعون بشبكات دماغ مترابطة، ووظائف الدماغ لديهم بصحة أفضل. مما يعني أن الشاي الأخضر يقي من أمراض الشيخوخة مثل الخرف والزهايمر، ويحول دون التدهور المعرفي المرتبط بتقدم السن". وتتابع الاختصاصية عبير فتقول: "ناهيك عن أن شرب الشاي ينظم عمل مناطق الدماغ بشكل أفضل، وهذا يرتبط بتحسين الوظائف المعرفية مقارنة بمن لا يشربون الشاي. إذ يتمتع كبار السن الذين يشربون الشاي بانتظام بتنظيم أفضل في بنية الدماغ". وتؤكد أنّ "عدداً من الدراسات أثبت أنّ شرب الشاي الأخضر يحسّن أو يزيد مستوى الكولسترول الجيد HDL ويخفض ذلك السيّئ LDL . كما أن تناول الشاي الأخضر بعد وجبة دسمة وكبيرة، يقلل فرص إصابتكِ باضطرابات في المعدة". فوائد الليمون فوائد الليمون لا حصر لها وتشير اختصاصية التغذية إلى أنّ إضافة الليمون الطازج إلى كوب من الشاي الأخضر يساعد في الحماية من الالتهاب، وتلف الخلايا بسبب الأكسدة. وتشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة تلعب دوراً رئيسياً في الصحة والمرض، وقد تحمي من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب ومرض السكري والأمراض السرطانية والسمنة". |
11-06-2021, 11:46 PM | #2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
تسلمين على المعلومات المفيدة
شكرا انفاس الحب نورتي منتديات قبائل شمران الرسمية لك كل الود وعبير الورد
|
||
11-07-2021, 01:06 AM | #3 | ||
إداري
|
رد: فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
جزاك الله خير
وأحسن إليك فيما قدمت دمت برضى الله وإحسانه وفضله
|
||
11-07-2021, 04:02 PM | #5 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
بارك الله فيك إستمري ولك التوفيق بـإذن الله تقديري وإحترامي
|
||
11-07-2021, 06:23 PM | #6 | ||
عضو شرف قدير
|
رد: فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
تسلم على الموضوع
جزاك الله خيرا على مجهودك... دمت بطاعة الله... ننتظر جديدك...
|
||
11-08-2021, 10:38 PM | #7 | ||
مراقب عام
|
رد: فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري
|
||
11-08-2021, 11:34 PM | #8 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
|
رد: فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
بارك الله فيك على الطرح الرائع
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
11-09-2021, 10:39 PM | #10 | ||
عضو شرف
|
رد: فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض
شكرا لك على الموضوع المفيد
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
|
||
|
|