منتديات قبائل شمران الرسمية

الانتقال للخلف   منتديات قبائل شمران الرسمية > منتديات شمران للطب والأسرة > عالم حواء > المطبخ والغذاء الصحي

المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-26-2024, 05:16 AM   #71
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)

الباذنجان بالجبن الموتزاريلا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تعبيرية


خلال أيام رمضان، تبحث الأمهات والزوجات عن طرق تحضير موائد الإفطار والسحور الشهية وسريعة التحضير.

وفي السطور التالية نقلاً عن "مصراوي"، مقادير وطريقة تحضير باذنجان بالجبنة، حسب صفحة "جربتيها بنفسك" على "فيسبوك"، وتجربة عدد من المتابعين.

المكونات:

- 4 بيضات.

- زيت (لقلي الباذنجان)

- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

- دقيق وبقسماط (للتتبيل)

- كوب طماطم

- جبنة موتزاريلا

- الطريقة:

- ضعي الباذنجان في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط ثم يقلى في الزيت على النار.

- بعدها ضعي المكونات والجبن في طاجن، وأدخليه الفرن حتى تذوب الجبن ويقدم ساخن.





التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2024, 04:37 AM   #72
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)

خطوات عمل تورته الشيكولاته

بالصور
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة الكيكه الاسفنجيه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

1/2 كيلو دقيق اسبونج جاهز شيكولاته

6 بيضات

1/2 كوب ماء

فانيلا
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةلتزين التورته

1/4 كيلو كريم شانتيه

1 كوب لبن مثلج
2 ملعقه كاكاو خام
شيكولاته خام
سيرب او شربات خفيف
شيكولاته شيبس
فارماسيلا
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لعمل الكريم شانتيه شيكولاته
يضرب الكريم شانتيه البودر مع اللبن او الماء المثلج ومعلقتين الكاكو حتى يتخذوا القوام المضبوط


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لعمل صوص الشيكولاته
تذاب الشيكولاته الخام على حمام مائى مع قليل من الزبده واللبن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة لعمل الكيكه وتسويتها
يسخن الفرن على درجه حراره 180 قبل البدء فى تجهيز التورته

فى اناء عميق يضرب البيض بالمضرب الكهربائى مع الفانيلا مع 1/2 كوب الماء لمده 1/4 ساعه


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يضاف دقيق الاسبونج الجاهز الى خليط البيض المخفوق ويضربوا معا لمده 10 دقائق اخرى

يصب الخليط فى صنيه مبطنه بالزيت والدقيق مقاس 24 ويدخل الفرن سابق التسخين لمده 1/2 ساعه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يتم اختبار الكيكه بسخين رفيع للتاكد من تمام النضخ وفى حاله عدم النضج تترك لمده 10 دقائق اخرى
بعد تمام النضج يطفى الفرن و تترك الكيكه داخل الفرن لمده دقائق بسيطه لضمان عدم هبوطها

تخرج الكيكه من الفرن وتترك لتهدا وتقلب الكيكه على شبكه لتتهوى وتغلف وتدخل الثلاجه لمده يوم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
طريقه تزين الكيكه الاسفنجيه لعمل التورته
بعد خروج الكيكه من الثلاجه تقسم لثلاث طبقات متساويه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تسقى كل طبقه بشربات خفيف

يفرد الكريم شانتيه على كل طبقه

نضع الثلاث طبقات فوق بعضهم البعض

تغلف الكيكه كامله بالكريم شانتيه من الخارج ومن الجوانب
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يصب خليط الشيكولاته المذابه فوق التورته
تزين التورته بالفارماسيلا اوشيكولاته شيبس او اى نوع تزين حسب الرغبه

وبالهنا والشفا
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2024, 04:37 AM   #73
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أسهل طريقة لعمل كباب الحلة




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يعتبر الكباب من المأكولات الشعبيّة التقليديّة
والمفضّلة عند الكثير من أفراد العائلة
ويعود ذلك لمذاقها اللذيذ
ويعتبر اللحم البقري الطازج المكون الأساسي فيها
وهناك العديد من الطرق التي يتمّ بها تحضيرها

مثل الكباب بالفرن
أو مشوياً على الفحم، وغيرها الكثير
بالإضافة لاختلاف التتبيلة التي تعطيها

مذاقاً شهياً ومميز


  1. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    • لحمة مكعبات
    • بصل
    • سمنه
    • فلفل رومى أخضر
    • فلفل أخضر حار
    • ملح
    • فلفل أسود
    • ماء

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

* تشوح اللحمة مع البصل فى السمنة على النار



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



* يضاف الفلفل الرومى والحار و الملح و الفلفل ويقلب الخليط



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

* يضاف القليل من الماء على مراحل مع التقليب حتى تمام النضج


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يقدم بجانب الأرز او المكرونة او الخبز

حسب الرغبة وبالهنــــــــــــــا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2024, 04:39 AM   #74
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)

طريقة عمل الحواوشى المصري بالصور والخطوات

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
العيش باللحمة هي إحدى الوصفات البسيطة
و السهلة و اللذيذة التي نستخدم فيها اللحمة
و بطريقة جديدة و ممتعة و لذيذة للغاية

تعد اللحمة من أكثر الأطباق شهرةً
و تحضيراً بين العديد من العائلات .
تمتاز اللحمة بإحتوائها على نسبة عالية

من البروتين و المعادن و الفيتامينات التي يحتاجها
الجسم

لإمداده بالطاقة و القوة و الحيوية خلال النهار
_و لكن من المعروف
أن الإكثار من تناول اللحوم يؤدي للإصابة
ببعض من الأمراض و هي تصلب الشرايين و داء النقرص
و غيرها من الأمراض لذا يفضل تحضير
مع طبق اللحوم السلطات الغنية بالألياف
لمساعدة المعدةعلى الهضم الصحيح
دون حدوث أي مضاعفات من تناول اللحوم .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ستة أكواب من الدقيق .
ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة .
ملعقة كبيرة من السمن .
ملعقة صغيرة من السكر .
ملعقة صغيرة من الملح .
كأسين من الماء الدافئ للعجين .
مكونات خليط اللحمة
نصف كيلو من اللحم المفروم ناعماً .
نصف ربطة بقدونس .
حبة من الفلفل الحلو الأخضر .
حبتين من البندورة .
بصلة متوسطة الحجم .
بهارات مشكلة .
رشة فلفل أسود .
ملح حسب الرغبة .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لعمل العجينة

نحضر الدقيق من ثم نضعه بالوعاء

بعد ذلك نضيف إليه السمن و و الملح و السكر

و الخميرة و نحرك الخليط حتى تتجانس المكونات
مع بعضها البعض
نحضر الماء الدافئ و نضعه على الدقيق و من ثم نقوم
بعجن الخليط حتى يصبح لدينا
عجينة متماسكة و قوية لا تلتصق بالأطراف .
نضع العجين بوعاء من ثم نقوم بتغطيتها و تترك بمكان دافئ
حتى تتخمر و يتضاعف حجمها .

بهذه الأثناء نحضر خليط اللحمة .
تحضير خليط اللحمة
نحضر البصلة و نقطعها إلى قطع صغيرة جداً
من ثم نحضر البقدونس و البندورة و الفلفل الحلو

و يتم تقطيعها
إلى قطع صغيرة من ثم نقوم بخلط جميع المكونات
مع بعضها البعض .
نحضر اللحمة المفرومة من ثم نضعها فوق خليط

الخضار و نضع البهارات و التوابا بعد ذلك
و نحرك اللحمة و الخضار حتى تتجانس جميع المكونات .
نحضر العجين و نقطعه إلى قطع متوسطة الحجم لنشكل
بها الرغيف حسب الرغبة .
نفرد العجين بإستخدام النشابة حتى يتشكل لدينا

رغيف دائري من ثم نضع خليط اللحمة
على نصف الرغيف و نطوي الجزء الأخر
حتى تصبح مثل حبة القطايف .
نحضر باقي العجين بهذه الطريقة .
نحضر المقلاة و نضع فيها الزيت النباتي

و نسخنه من ثم نضع العيش باللحمة بالمقلاة
و يتم تقليبه كل دقيقتين على الوجهين حتى نحصل
على اللون الذي نرغب به مع تغطية المقلاة
بين الفترات لتنضج اللحمة

حيث أنها لا تحتاج سو لبضع دقائق و ذلك لأنها
مفرومة ناعمة .
يقدم العيش باللحمة كما ذكرنا مع الخضروات المشكلة .
يقدم هذا الطبق ساخناً

.و صحتين و عافية .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

واخيرا لا تنسي ان تحمد الله بعد الأكل فتقول
(اللَّهمَّ أطعَمتَ وأسقَيتَ وأغنَيتَ وأقنَيتَ وَهَديتَ

وأحييتَ ،فلَك الحمدُ علَى ما أعطيتَ)

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2024, 04:43 AM   #75
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)

الكوردون بلو الدجاج بالخطوات المصوره
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أولا: مكونات الكوردون بلو دجاج

-صدور دجاج – جبن كريم أو جبن موزاريللا

– لحوم أخرى من أي نوع تفضله

_ ملح وفلفل – خلة أسنان
ثانيا: خطوات طريقة عمل كوردون بلو دجاج

1- قم أولا بإزالة الجلد أو أي اجزاء دهون موجودة

على صدور الدجاج وقم بتتبيلهم جيدا
بالملح والفلفل
2- ثم قم بتقسيم كل قطعة من الصدور

حتى تبدو بشكل رقيق ولكن تجنب أن تفصل
النصفين عن بعضهما تماما
3- والآن قم بحشو صدور الدجاج بالجبن كريم

أو أي مكون آخر تفضله كالجبن الموزاريللا
أو الجمبري أو قطع من لحم الديك الرومي
أو غيرها.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
4- ثم قم بلف قطع الدجاج وإغلاقها على المكونات

الموجودة بها جيدا ويمكنك أن تستخدم
خلة الأسنان الخشبي في ذلك.
5- ثم قم بوضع قطع الكوردون بلو في وعاء

وضعها بالفرن لمدة من 25 – 30 دقيقة
أو حتى تنضج تماما وقم بقلب قطع الكوردون
على الجانب الاخر في منتصف
وقت الطهي تقريبا.
6- وبعد ذلك قم بإخراج كوردون بلو الدجاج

من الفرن وقدمها للطعام ويفضل أن تقوم
بتقديمه مع المكرونة ذات الصلصة البيضاء

والخضار السوتيه واستمتع بتناولها
أنت وأسرتك

~ وبالهنـــاء والشفــــاء ~
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ملحوظة:
لقد قمنا هنا بوضع كوردون بلو الدجاج بالفرن

لتقليل الدسم ولكن يمكنك بدلا من أن تقوم
بالخطوة الخامسة

أن تفعل ما يلي:
– قم بإحضار بيضة ثم اخفقها جيدا وقم

بإحضار مسحوق البقسماط
وقم بتحضير مقلاة على النار وضع بها زيت

نباتي وليكن زيت الزيتون.
– ثم ضع كل قطعة من كوردون بلو الدجاج

في البيض بحيث تتبلل كل جوانبها به

ثم ضعها في مسحوق البقسماط

بحيث تتغطى جميع جوانبها به أيضا
ثم ضعها في الزيت بالمقلاة واتركها ليتم قليها

وقلبها أثناء ذلك على الجانب الثاني أيضا

… ثم تقدم ساخنة أيضا مع الخضار السوتيه

والمكرونة
.. استمتع بها ..
نصائح:
– ضع في تقديرك بأن مدة التحضير لا تتعدى
5- 10 دقائق بينما وقت الطهي يستغرق
من 25 – 30 دقيقة.
– قد تحتاج إلى أن تقوم بإضافة المزيد

من الجبن في طبق التقديم.
– يجب أن تحكم غلق قطع اللحم على المحتويات جيدا

خصوصا إذا نويت أن تختار قلي الكوردون بلو
حتى لا تنسكب المحتويات أثناء عملية الطهي
– كما يجب أن تتاكد جيدا من إزالة
كل قطع المسواك الخشبية من قطع الكوردون بلو قبل تناولها
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2024, 04:45 AM   #76
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أسهل طريقة
لعمل الكوسة بالبشاميل بالصور



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقدم وصفة شهية وصحية جدا وهي الكوسة بالبشاميل حيث تعتبر الكوسة من الخضروات المفضلة لكثير من أفراد العائلة ويمكن حقاً الحصول علي نكهة لذيذة عند تجهيز وصفة الكوسا بالبشاميل من خلال إضافات بسيطة وهي مجموعة من التوابل مثل القليل من الملح، الفلفل مع الكوسا تعطي وصفة رائعة . تتواجد مكونات هذه الوصفة في مطبخك بسهولة في أي وقت

وبذلك تصبح وجبة صحية لأنها غنية بخضروات مغذية .

الكوسة بالبشاميل

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


1 كيلو كوسا طازجة .
مكونات خليط اللحمة المفرومة :
1/2 كيلو لحم مفروم .
1بصلة مفرومة .
ملح وفلفل حسب الرغبة .
2 ملاعق صغيرة من خليط التوابل

( القرفة والبهارات ) .
مكونات صوص البشاميل :
4 أكواب الحليب .
3 ملاعق كبيرة من الطحين .
3 ملاعق كبيرة السمن أو الزبدة .
1 بيضة .


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقوم بغسل الكوسا وتقطيعها إلي شرائح متوسطة الحجم .
الحرص علي تقطيع شرائح الكوسه إلي شرائح لها سمك متوسط
وعدم تقطيع الكوسا شرائح رقيقة حتي يسهل طهيها

يمكنك طهيها لمدة 5 دقائق وتستكمل الطهي في الفرن .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




طريقة عمل البشاميل


تجهيز مقلاة متوسطة الحجم ووضع الزيت النباتي أو الزبدة


وبعد أن تذوب يتم إضافة الطحين إلي الزبدة المذابة والتقليب بإستمرار .
بمجرد الحصول علي السمك المناسب
يتم ترك الخليط حتي يبرد لمدة دقيقة واحدة .

وببطء يتم إضافة الحليب إلي الخليط والإستمرار علي التقليب لتجنب حدوث كتل .
وبعد أن يتم إضافة كل الحليب يتم وضع البيض

والإستمرار في الخفق حتي يصل الخليط
إلي درجة الغليان.

قد يفضل بعض الأشخاص
إضافة 1/2 كوب من الجبن ( أي نوع تفضله )
في هذه الخطوة .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تأتي هذه الخطوة لطهي البصل المفروم

في الزيت النباتي في مقلاة أخري
حتي يصبح طري
ثم يُضاف إليه اللحم المفروم
وعندما يتحول لون اللحم المفروم إلي اللون البني

لوضع التوابل مثل الملح والفلفل والبهارات الأخري

مثل القرفة علي حسب ما تفضل .

تجهيز طبق الخبز الزجاجي أو المعدن علي حسب ما يتوافر لديك .
دهن الطبق بالزيت ثم توزيع نصف خليط الكوسا
الجزء الأسفل من الطبق وترك الكمية المتبقة
لتكوين الطبقة الأولي وعمل الطبقة الثانية

من اللحم المفروم .
جهزي الطبقة الثالثة بإستخدام بقية مكونات

الكوسا علي اللحم المفروم .
صب صوص البشاميل فوق طبقة الكوسا

حتي تشكل طبقة رابعة .
والأن حان وقت وضع طبق الكوسا بالبشاميل في الفرن
لكي يتم طهيها في البداية علي نار متوسطة
يتحول لون اللحم المفروم إلي اللون البني

وخبز صوص البشاميل وتصبح جاهزة .
وجبة هنية .

لماذا إختارنا لكم هذه الوصفة ؟
فوائد الكوسا الصحية للجسم :
تقليل نسبة الكوليسترول في الدم :
تعمل الألياف الغذائية التي توجد في الكوسا

علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم .

و هذه الألياف تمزج مع الحامض المراري ، مما يؤدي إلي تباطؤ قدرتها علي هضم المزيد من الدهون .

و دفع الكبد علي إنتاج المزيد من الأحماض الصفراوية
مما يساعد تقليل مستوي الكوليسترول في الدم .

بالإضافة إلي أنها تحتوي علي فيتامين أ و ج

يعملوا علي منع الكوليسترول من الأكسدة

في الأوعية الدموية .
و هذا يقلل من خطر تصلب الشرايين .
تساعد الكوسا في التحكم في الوزن :
الكوسا عنصر فعال في التحكم في الوزن

و ذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية

و نسبة ترطيب عالية و نسبة منخفضة

من السعرات الحرارية .

و تساعد الجسم في السيطرة علي الشهية عن طريق مد الجسم بالماء و الألياف .

وعند تناول المزيد من الكوسا تساعد

في حرق المزيد من السعرات الحرارية
التي يتم إستهلاكها .
وتعد الكوسا مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة
و فيتامين أ و ج و الألياف الغذائية

و كلها عناصر تساعد في إنقاص الوزن

و عند إستهلاكها لا تحرم الجسم من أي
عناصر حيوية .
مفيدة لمرضي السكر :
و ذلك لأن الكوسا غنية بفيتامين ب

و هو عنصر مفيد لمرضي السكر .
و يحدث مرض السكر بسب عدم قدرة الجسم
علي إستقلاب و تنظيم مستوي السكر في الدم .
و تعمل الألياف و البكتين علي تنظيم
مستوي السكر في الدم .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2024, 04:46 AM   #77
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مقلوبة الباذنجان بالدجاج

بالصور والخطوات


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لمقلوبة الباذنجان بالدجاج
- 1 كيلو فراخ مخلية مقطعة مكعبات.
- 2 كوب ونصف أرز مصرى.
- 1 ثمرة بطاطس شرائح.
- 2 باذنجان شرائح.
- 2 بصل كبير شرائح.
- 1 ثمرة بصل مبشور ناعم.
- ملح.- فلفل أسود.
- حبهان.
- ورق لورا.
- قرفة.
- بهار مشكل.
- كركم.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لإعداد مقلوبة الباذنجان بالدجاج
فى البداية نقوم بنقع الأرز فى ماء دافئ لمدة تصل إلى ربع ساعة ثم نعمل على تصفيته
وبعد ذلك نقلى الباذنجان والبطاطس والبصل إلى أن يأخذ البصل اللون الذهبى
وفى وعاء آخر نضع على النار بعض من الزيت أو السمن حتى نحمر البصل الناعم إلى أن يأخذ اللون الذهبى الغامق.
ونضيف قطع الفراخ على البصل بعد تحميره
ونقلبها إلى أن يتغير لونها وتأخذ اللون الأقرب إلى الأبيض، وهنا نعمل على إضافة البهارات كلها ونقلبها
حتى تأخذ اللون الداكن، ونغطيها ونتركها لمدة نصف ساعة حتى تنضج على النار ونصفيها ثم نحمرها فى قليل من السمن.
وعليك بإحضار وعاء ورص طبقة من الباذنجان به وكذلك وضع جزء منه على الجوانب
وفوقه رصى طبقة بطاطس، وعليها الفراخ، وطبقة ثانية من الباذنجان والبطاطس
وبعد ذلك طبقة البصل المقلى الذهبى، وضيفى الأرز المنقوع بعد تدليكه بالكركم والملح والقرفة جيداً
وغطيها واسقيها بشوربة الفراخ المغلية، وعليكِ بإضافة الشوربة بشكل تدريجى حتى إتمام عملية التسوية
وقد يستغرق ذلك منك مدة تصل إلى نصف ساعة تقريباً.
وإذا أردتِ أن يكون الأرز بها لا يأخذ اللون الأصفر وتريدى أن يكون لونه بنى محمر
عليك بشيل الكركم وضعى مع تسوية الفراخ ثمرة من الطماطم المقطعة قطع صغيرة
وملعقتين من صلصة الطماطم، وإذا رغبتِ فى عمل تلك الأكلة باللحمة بدلاً من الفراخ
اتبعى نفس الخطوات مع إضافة ملعقة صغيرة من القرفة والسماق أثناء تسوية اللحمة.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2024, 04:53 AM   #78
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)



بالخطوات.. طريقة عمل شكشوكة البيض بالطماطم مع الجبن بالفرن

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


شكشوكة البيض بالطماطم مع الجبن بالفرن

يُعرف طبق الشكشوكة من أسرع وأسهل الأطباق اللذيذة على وجبة الفطور، ويتكوّن بشكل أساسي من البيض والطماطم مع نكهة التوابل البسيطة. ونضع بين أيديكم طريقة عمل وتحضير شكشوة البيض بالطماطم مع الجبن بالفرن خطوة بخطوة.

مكونات شكشوكة البيض بالطماطم مع الجبن بالفرن

البصل : 1 حبة (مفروم)

الثوم : سن (مفروم)

طماطم : 2 حبة (مفرومة)

البيض : 2 حبة

ملح : ملعقة صغيرة

فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

جبن الشيدر : كوب (مبشور)

جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)


خطوات تحضير شكشوكة البيض بالطماطم مع الجبن بالفرن


أولاً: سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار، وأضيفي البصل والثوم وقلبي حتى تذبل المكونات.

ثانياً: أضيفي الطماطم المفرومة، واتركي المزيج حتى تتسبك الطماطم.


ثالثاً: أضيفي البيض، وبهري بالملح والفلفل الأسود، وحركي حتى ينضج البيض نصف إستواء.


رابعاً: انقلي المزيج لطبق الفرن ثم وزعي جبن الشيدر، وجبن الموزاريلا.


خامساً: أدخلي الطبق للفرن لمدة 10 دقائق.قدمي الشكشوكة ساخنة مع الخبز المحمص.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2024, 04:55 AM   #79
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)

خطوة بخطوة.. طريقة تحضير كيكة الزبادي الهشّة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


طريقة تحضير كيكة الزبادي الهشة

يحضر الكيك بطرق عديدة ونكهات متعددة تتميز جميعها بالطعم الرائع وإمكانية تقديمه كواحدة من أطباق الضيافة الفاخرة، في هذا المقال سنقدم لك طريقة كيكة الزبادي الهشة بالصور خطوة بخطوة، جربيها وقدميها بجانب كوب عصير البرتقال الطبيعي.


مكونات كيكة الزبادي الهشة
3 أكواب من الدقيق.

ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.


ملعقة صغيرة من الملح.


ربع كوب من السكر.


ملعقة كبيرة ونصف من قشر البرتقال.


4 بيضات.


كوب وربع من زيت الزيتون.


كوب من الزبادي.




طريقة تحضير كيكة الزبادي الهشة

أولاً: خلط السكر وقشر البرتقال

اخلطي السكر وقشر البرتقال في وعاء كبير باستخدام يديك.

ثانياً: إضافة البيض والزيت والزبادي

أضيفي البيض والزيت والزبادي تدريجياً واخفقي المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى يتكون خليط كريمي ولونه فاتحاً حوالي لمدة دقيقتين.

إثالثاً: ضافة المكونات الجافة

اخلطي الدقيق مع البيكنج باودر والملح في وعاء منفصل، ثم أضيفي الخليط تدريجياً إلى خليط البيض واستخدمي ملعقة مطاطية لمزج المكونات معاً.

رابعاً: خبز الكيكة

اسكبي خليط الكيك في قالب محضر ومرشوش برذاذ الطبخ، اخبزيه في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 50 دقيقة.

خامساً: تقديم كيكة الزبادي

اقلبي الكيكة في وعاء كبير للتقديم، اتركيها تبرد قليلاً، زينيها حسب رغبتك وقدميها مباشرة.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2024, 04:57 AM   #80
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات شهية رمضانية ( متجدد ان شاء الله)



بخطوات سهلة.. طريقة عمل حلى السويسرول بدون فرن

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
طريقة تحضير حلى السويسرول


مع قرب انتهاء فصل الصيف، وبدء فصل الشتاء تبدأ الكثير من ربات البيوت البحث عن حلوى سهلة وبسيط للعمل، ومن أبرزها حلى السويسرول بدون فرن وبخطوات سهلة وبدون فرن الذي تتمتع بالشكل الجميل والطعم الخيالي.


مكونات حلى السويسرول بدون فرن :
دقيق : أربع ملاعق كبيرة

بيض : عدد 2

سكر : ثلاث ملاعق كبيرة

فانيليا : 2 باكيت


طريقة تحضير حلى السويسرول خطوة بخطوة :

أولاً: نخلط حبتين من البيض مع باكيتين من الفانيليا، ونخفقهما جيدًا، حتى يتحول قوام البيض ويتماسك.

ثانياً: نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من السكر إلى البيض، ونستمر بالخفق حتى تتأكدوا من ذوبان السكر في البيض.

ثالثاً: نضيف إلى البيض والسكر أربع ملاعق كبيرة من الدقيق تدريجيًا، ونقلبه بيدكِم من الأسفل إلى الأعلى حتى لا يفرغ الهواء من البيض، ولا تستخدموا المضرب الكهربائي للمحافظة على القوام الجيد.

رابعاً: نصب الخليط في مقلاة غير لاصقة عند التأكد من تجانس العجين واختفاء الدقيق، حتى يتم عمل السويسرول دون أن يحترق، ونغطيها بغطاء محكم جيدًا، ونتركها على نار هادئة لمدة عشر دقائق.

خامساً: اختبروا نضج السويسرول بخلة أسنان، ثم ارفعوه عن النار عندما ينضج.

سادساً: نلف السويسرول بخفة شديدة بورق زبدة مبلل، حتى يتماسك مع الحفاظ على حرارته وإبقائه طريًا، ولا تنزعوا ورق الزبدة إلا بعد أن يبرد.

سابعاً: نضع السويسرول في الثلاجة حتى يبرد ويتماسك تمامًا، ثم نقطعه ونقدمه.





التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أدعية شهر رمضان .. 30 يوم من الدعاء ( متجدد ان شاء الله) ريحانة شمران المنتدي الاسلامي 30 06-02-2019 03:29 PM
صحة الصائم (متجدد ان شاء الله) ريحانة شمران الطب والحياة 22 06-02-2019 03:20 PM
رمضان حول العالم ( متجدد ان شاء الله) ريحانة شمران المنتدى العام 30 06-01-2019 02:00 AM
اكلات شهية في رمضان كتيكووتا المطبخ والغذاء الصحي 0 08-26-2010 07:06 PM
اكلات رمضانية منوعة بالصور ابويزن

۩۩ الخيمة الرمضانية لشمران ۩۩

11 10-18-2009 07:03 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية