01-18-2020, 07:24 PM | #1 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
ماذا تعرف عن الشاي الأبيض؟
ماذا تعرف عن الشاي الأبيض؟ توضيحية أوردت مجلة "بريجيت" الألمانية أن الشاي الأبيض يعتبر من أندر أنواع الشاي، مشيرة إلى أنه يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات ويساعد على التمتع بالرشاقة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الشاي الأبيض، الذي تعود أصوله إلى الصين، غني بفيتامين B1 المهم لصحة الأعصاب، ومركب "كاتيشين"، الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا. كما يزخر الشاي الأبيض بالمعادن كالحديد والزنك والكالسيوم والصوديوم، والتي تدعم الأيض وتساعد على النمو وبناء الدم. ويشتمل الشاي الأبيض أيضاً على مركبات "البوليفينولات"، التي تساعد على إنقاص الوزن، حيث إنها تساعد الخلايا الدهنية على تخزين الدهون بشكل أقل.
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
تعرف على أهم البدائل الطبيعية لسكر التحلية الأبيض | شمرانية الروح | الطب والحياة | 11 | 08-02-2021 01:20 PM |
احداها الوقاية من السرطان.. تعرف على فوائد الشاي الأسود | نسيم الليل | الطب والحياة | 8 | 08-20-2019 11:34 PM |
الشاي الأبيض أفضل لصحة الإنسان من الأخضر والاسود | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 03-21-2014 01:14 AM |
ماذا تعرف عن التوحيد | صـداممً شمران | المنتدي الاسلامي | 9 | 03-21-2013 11:33 PM |
الشاي الأبيض ..اخر صيحه في عالم المشروبات ،, | علي الساهري | الطب والحياة | 15 | 03-14-2009 05:01 PM |