المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
06-17-2012, 12:48 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
صدر الدجاج مع الزعتر
المقادير 2 قطع من صدر الدجاج 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 25 غم من المارجرين 5 أسنان ثوم مفرومة 3 ملاعق كبيرة من الزعتر الطازج والمقطع 4/1 كوب عصير ليمون ملح وفلفل طريقة التحضير: • نخلط الزيت، المارجرين، الثوم، الزعتر، عصير الليمون، الملح والفلفل في وعاء. • ندهن قطع صدر الدجاج جيدا في الخليط . • نضع قطع صدر الدجاج في وعاء ، ثم ندخل الدجاج في الفرن لمدة نصف ساعة بدرجة حرارة 200 . |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
فل الحجاج وخل عنك الهواجيس | الحمدان | المنقولات الأدبية | 8 | 10-22-2021 02:43 AM |
الدجاج المحشي | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 05-18-2017 04:38 PM |
البطاطا مع الدجاج طبق شهي | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 06-18-2014 01:33 PM |
عجينة الزعتر | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 03-29-2012 12:14 AM |
مربعات الزعتر المحشيه | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 07-01-2011 10:58 AM |