منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-14-2022, 02:08 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
Wink طريقة تحضير ألذ دجاج شاورما متبل للرجيم🍔🍕🍟

طريقة تحضير ألذ دجاج شاورما متبل للرجيم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



المقادير:

صدر الدجاج : 1 كيلو (مقطع شرائح)
لبن زبادي : كوب
زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
بهار دجاج : ملعقة كبيرة
قشرة ليمون : ملعقة كبيرة
عصير الليمون : ملعقة كبيرة
ثوم بودرة : ملعقة كبيرة
بودرة البصل : ملعقة كبيرة
صلصة ورشسترشاير : 2 ملعقة كبيرة
الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة
صلصة الباربيكيو : ملعقة كبيرة
الكمون : ملعقة صغيرة
ملح : نصف ملعقة كبيرة
ملح : نصف ملعقة كبيرة
فلفل أسود : نصف ملعقة كبيرة
طماطم : 2 حبة (مفرومة)
البصل الأخضر : 2 حبة
الخل الأبيض : ربع كوب

طريقة التحضير:

في وعاء، ضعي اللبن الزبادي، الخردل، زيت الزيتون، بهارات الدجاج وقشر الليمون الحامض.


أضيفي عصير الليمون الحامض، الثوم البودرة، صلصة الورستير شاير، الكاتشاب، صلصة الباربكيو، الكمون، الملح والفلفل الأسود.


أضيفي شرائح الدجاج وقلّبيها مع التتبيلة، وغلّفي الوعاء بورق نايلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة ليلة كاملة حتى يتشرّب الدجاج التتبيلة.


في اليوم التالي، أضيفي إلى مزيج الدجاج الطماطم، البصل والخلّ الأبيض، وسخّني مقلاة على نار متوسطة.


أضيفي مزيج الدجاج وقلّبيه حتى تجفّ السوائل أي حوالي 30 دقيقة.


قدّمي الشاورما ساخنة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية