09-18-2015, 12:09 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
لحم السمك علاج لمرضى الروماتيزم
يحتاج مريض الروماتيزم للوعي بنوعية الأحماض التي تدخل لجسمه، إذ ينصح الخبراء بالأطعمة الغنية بـ"الأوميغا 3" في حين يجب التقليل من المواد الغنية بالأحماض المشبعة مثل اللحوم الحمراء علاوة على التوقف عن التدخين. يوصي الأطباء مرضى الروماتيزم بتناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا 3" لما لها من تأثير على تقليل الالتهابات. ونقل موقع "heilpraxisnet" الألماني المعني بالأخبار الطبية عن يورغ فيندلر، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم قوله إن الأوميغا 3 تساعد في تقليل الالتهابات التي تؤثر بدورها على المفاصل ولذلك ينصح بها لمرضى الروماتيزم؛ وتعتبر الأسماك وكذلك زيت الصويا وزيوت المكسرات من المواد الغنية بالأوميغا 3. في الوقت نفسه نصح الخبير بتجنب مرضى الروماتيزم للأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل منتجات الألبان الغنية بالدهون أو اللحوم الحمراءلأنها تزيد من الالتهابات وبالتالي تؤثر سلبا على المفاصل ولا يجب على مرضى الروماتيزم التخلي التام عن هذه الأطعمة لكن من المهم حدوث توازن بين أنواع الأحماض المختلفة التي يتناولها المريض. في الوقت نفسه شدد خبراء سويديون على ضرورة الإقلاع عن التدخين بالنسبة لمرضى الروماتيزم، إذ أظهرت دراسة طويلة الأمد أن بعض المواد الموجودة في السجائر تحفز الالتهابات وبالتالي تؤثر سلبا على المفاصل. |
09-18-2015, 05:02 PM | #2 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: لحم السمك علاج لمرضى الروماتيزم
شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه والمعلومات النافعه والمفيده : فبارك الله فيك
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
المشي قد يكون علاج فعال لمرضى الكلى | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 06-01-2014 10:44 AM |
طاجن السمك والفلفل | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 06-14-2012 01:21 AM |
احواض السمك | ام ليان | الديكور والأثاث | 5 | 05-15-2010 10:25 PM |
عمل السمك الفيليه | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 12-20-2009 10:37 AM |
صيد السمك في نيجيريا !! صور عجيبه!! | نايف العلاوي | الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو | 14 | 04-01-2009 04:11 AM |