منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-29-2010, 11:11 PM   #1
 

غريب في غربه is on a distinguished road
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7. لا تنام مباشرة




غريب في غربه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-29-2010, 11:23 PM   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية Abdullah 2010
 

Abdullah 2010 is on a distinguished road
افتراضي رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

بارك الله فيك على هذه النصائح الجيدة
تحياتي لك ,,,



Abdullah 2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-29-2010, 11:54 PM   #3
شخـصيه هـامه
 

المستشار1 is on a distinguished road
افتراضي رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

بارك الله فيك على هذه النصائح الجيدة
تحياتي لك



المستشار1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-30-2010, 12:46 AM   #4
 
الصورة الرمزية أبوراشد
 

أبوراشد is on a distinguished road
افتراضي رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

بارك الله فيك على هذه النصائح الجيدة
مشكورررررررر



أبوراشد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-2010, 08:16 PM   #5
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

أشكرك ع هذي النصائح

مشاركة رآئعة ومفيدة

بارك الله فيك ,,

دمتـ بصحة وعافية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2010, 08:25 AM   #6
 
الصورة الرمزية أعشق حروفكـ
 

أعشق حروفكـ is on a distinguished road
افتراضي رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

ع ـــــوآفي ع الطرح ..



أعشق حروفكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أخطاء شائعة تفعلها عاملات صالونات التجميل عليكِ معرفتها شمرانية الروح عالم حواء 6 04-07-2020 06:09 PM
أربعة أشياء في حياتك لا تفعلها بلاد شمران المنتدى العام 11 12-09-2010 02:11 PM
سته أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ... البرنسيسه الطب والحياة 8 01-22-2010 03:27 PM
سبعة اشياء لاتفعله بعد الاكل جليسة القمر الطب والحياة 4 02-17-2009 03:42 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية