12-20-2010, 11:04 PM | #1 |
|
خصائص فصيلة الدم..
السلام عليكم
مميزات فصيلة الدم فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم Aإذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله , فصيلة الدم A عكس الفصيلة Oتماماً في نظام الأكل والتمثيل الغذائي للطعام الذي يأكله الأشخاص المنتمون للفصيلة O , فنجد أن أكل اللحوم الحيوانية تسرع من عملية التمثيل الغذائي ويصبح أكثر فعالية , بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمون إلى فصيلةA , حيث أن أكل اللحوم يجعل الشخص من فصيلة Aمتعب وأقل حركة وطاقة عن ما يأكله من البروتينات النباتية . ففصيلة الدم A تحتفظ بالماء في أجسام أصحابها عندما تبطء عملية التمثيل الغذائي , بينما فصيلة O تحرق جميع اللحوم كالوقود بدون أي أضرار في أجسادها . في حين أن فصيلة الدم A تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة بالنسبة للأشخاص من فصيلة الدم A , بينما هي غذاء جيد لـ O , و السبب في ذلك هو حموضة المعدة في O , بحيث نجد أن نسبة الحموضة في المعدة عالية جداً عندما يهضم اللحم بسهولة بدون أي مشاكل . أما في فصيلة A فنسبة الحموضة منخفضة جداً . و للتكيف مع هذا النوع يجب الإعتماد على المحاصيل الزراعية( أي التحول إلى شخص نباتي) . منتجات الألبان : تهضم بضعف وبطء شديد مع A لذا فهي مزعجة وسيئة بسبب تفاعلات الأنسولين لأن منتجات الألبان مشبعة بالدهون لذا تسبب أضراراً بالقلب وتسبب مرض السكر والسمنة . القمح : يعتبر من العناصر المختلطة في A يمكن لهذه الفصيلة أكل القمح ولكن ليس بكثرة لأن كثرته تسبب حموضة في عضلات وأنسجة الجسم وذلك بعكس O الذي ينمو بقوة على الأنسجة الحمضية فالقمح قاعدي لمن له فصيلة O بينما حمضي لمن له فصيلة A. وبالإضافة إلى أكل الأطعمة الصحية وقليلة الدهن والخضار والحبوب المتوازنة فإن فصيلة الدم A تحتاج للأكل الخفيف للحصول على الفائدة العامة والتأثيرات الجيدة 0 ولذلك سنعطي دليل سريع لأهم وأفضل الأطعمة التي تفيد أو تضر بالجسم . فمن الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن : لأصحاب الفصيله A اللحوم : بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم . مشتقات الألبان : تبطيء عملية التمثيل الغذائي . الفاصوليا القلوية : تتداخل مع إنزيمات الهضم وتبطيء عملية التمثيل الغذائي . القمح : يوقف ويثبط الأنسولين . زيت الخضار : يساعد على الهضم الجيد ويمنع حفظ الماء في الجسم . الأطعمة التي تساعد على إنزال الوزن : أطعمة الصويا : تساعد على الهضم وتمثيل الغذاء بسرعة . الخضار : تساعد على التمثيل الغذائي الصحيح وتسرع من حركة الأمعاء . :الأناناس : يساعد على سرعة حركة الأمعاء . للحصول على أفضـل نتائج فصيلة A يجب عليها الإمتناع عن تـناول اللحوم في نظام أكلها ، فمن المفروض أن هذه الفصيلة أشخاصها معرضين للإصابة بأمراض القلب والسكر وسرطان المعدة ، لذا يجب الإمتناع عن المحظورات و أكل كل ما هو مفيد للجسم . تكملة الأغذيه الممنوعه والمفيده للفصيله A نكمل ما يخص الفصيله Aمن حيث الأغذيه الممنوعه والمفيده والمحايده : المحظورات : اللحوم الحمراء بصفة عامة - الكبد - القلب – الأرنب – الخنزير – البط – الوز – البقر- الماعز . المحايد : الدجاج – الديك الرومي ( التركي ) – الفروج ( صغار الدجاج ) الأسماك : المفيد منها : السارديـن – السالمون – الماكريل – الكود – السمك الأبيـض – الرد سنابر ( الحمراء ) – القرش – التونة – سمك السيف . |
12-20-2010, 11:09 PM | #2 |
مشرف سابق
|
رد: خصائص فصيلة الدم..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
معلومات رااائعة و جميلة أشكرك | عبد الهادي | على الطرح الحلوووو |
12-20-2010, 11:44 PM | #4 |
|
رد: خصائص فصيلة الدم..
تحياتي لك اخوي ع الطرح الرائع
لك مني أجمل تحية فعلا موضوع شيق يستحق التركيز وقرائته |
12-20-2010, 11:46 PM | #5 |
مشرف سابق
|
رد: خصائص فصيلة الدم..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
سيدي لاهنت |
12-21-2010, 01:51 AM | #6 |
مشرفه سابقه
|
رد: خصائص فصيلة الدم..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
12-21-2010, 01:50 PM | #7 |
اداري عام المنتديات
|
رد: خصائص فصيلة الدم..
يعطيك العآفية ع هذي المعلومآت
ألف شكر لك ,, لك الود وبآقآت الورد أميرة الورد |
01-22-2011, 03:04 AM | #10 |
|
رد: خصائص فصيلة الدم..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
فصيلة الدم هذه قد تعرضك للإصابة بفيروس (كورونا) | شمرانية الروح | الطب والحياة | 5 | 03-19-2021 01:19 AM |
حملة فصيلة الدم 'o' أقل عرضة لأمراض القلب | أميرة الورد | الطب والحياة | 1 | 09-26-2011 01:59 PM |
لا مشكله في فصيلة الدم بعد الان | ابويزن | الطب والحياة | 4 | 07-12-2009 06:21 PM |
فصيلة الدم o | امير القلوب | الطب والحياة | 6 | 01-02-2009 04:27 PM |