|
06-28-2011, 05:59 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
كيف تتعامل مع مشكلة انخفاض ضغط الدم ؟
ضغط الدم المنخفض هو الحالة التي تجري فيها دورة الدم في الجسم تحت ضغط اقل من الضغط الطبيعي للانسان. وضغط الدم المنخفض عبارة عن اصطلاح وتعريف نسبي يكون تحديده مرهوناً بالشخص الذي يحدث له هذا النوع من المرض واذا لم يصاحب ضغط الدم المنخفض اعراض اضافية مثل الاغماء او نوبات الدوخة (الدوار) مابين حين وآخر مما يصعب على المختص علاجه فانه لايعد ضاراً بالصحة. وفي معظم الحالات يعتبر ضغط الدم الانقباضي الذي ينقص عن 100ملم من الزئبق يعد ضغطاً منخفضاً في حدود النطاق السوي لضغط الدم في الجسم. يقول الخبراء، يحصل ضغط الدم المرتفع على كل الاهتمام، ولكن ماذا عن ضغط الدم المنخفض؟ أنه بنفس الخطورة ولكن العديد من الناس لا يعرفون هذا. إذا كان انخفاض ضغط الدم حاد بما فيه الكفاية، فيمكن أن يؤدي إلى الدوخة والإغماء.تقدم المؤسسة الوطنية للقلب والرئة والدم الأمريكيةهذه الإقتراحات من أجل التعامل مع ضغط الدم المنخفض: - بعد الجلوس أو الإضطجاع لفترة من الوقت، انهض ببطئ.وقم بتحريك أرجلك قليلا. - تناول وجبات طعام صغيرة متكررة منخفضة بالكربوهيدرات. - إذا ذكر طبيبك بأنك تعاني من إنخفاض ضغط الدم بشكل عصبي، فحاول تجنب الوقوف لفترات طويلة. إذا كنت مضطرا للوقوف لوقت طويل، ارتدي جوارب ضاغطة وحاول التنقل كثيرا. - اشرب مشروبات رياضية تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم، أو الماء، على مدار اليوم. - حاول تفادي المواقف المخيفة أو المزعجة. أميرة الورد |
06-28-2011, 07:37 PM | #2 |
|
رد: كيف تتعامل مع مشكلة انخفاض ضغط الدم ؟
بارك الله فيك
على الموضوع القــــيم تحياتي... |
06-28-2011, 09:34 PM | #3 |
مشرف سابق
|
رد: كيف تتعامل مع مشكلة انخفاض ضغط الدم ؟
طرح مميز في قمة الروعة
ألف شكر |
07-01-2011, 12:56 AM | #6 |
|
رد: كيف تتعامل مع مشكلة انخفاض ضغط الدم ؟
الله يعطيك العافية على المعلومات الطبية
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
ما هي اعراض انخفاض السكر في الدم وعلاجها السريع | أميرة الورد | الطب والحياة | 8 | 10-03-2016 08:48 AM |
كيف تتعامل مع المغص ؟ | أميرة الورد | الطب والحياة | 8 | 01-15-2012 11:34 PM |
كيف تتعامل مع المخطئ؟؟؟ | تكفيني الذكرى | المنتدى العام | 6 | 08-08-2010 06:11 AM |
الإفطار مهم لعلاج انخفاض سكر الدم | د. ماجد ال غريب | الطب والحياة | 2 | 06-22-2010 01:00 AM |