04-30-2009, 02:41 PM
|
#1 |
 |
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. اللهم صل على محمد وآله وصحبة وسلم اللهم إن كان لك صفوة تدخلهم الجنة من غير حساب ولا عـقاب فاجعل قارئ رسالتي منهم . . . *اللهم وفق مرسل هذه الرسالة ، وأعنه على ذكركوشكرك وطاعتك وحسن عبادتك ، اللهم وفقه لما تحب وترضى ، اللهم أحسن خاتمته ، وأجعلقبره روضة من رياض الجنة ، اللهم أرحمه وأرضى عنه ، وأرزقه الجنة التي وعدت بها عبادكالصالحين . |
|
|
|
04-30-2009, 03:08 PM
|
#2 |
|
مشرف سابق
|
الله يعطيك العافيه ياوافي
وانا اشوف اهم العوامل لتنشيط الدماغ هو كثرة الحوار مع الاخرين وايضا التفكير وحل المسائل الرياضيه |
|
|
|
|
04-30-2009, 04:24 PM
|
#3 |
|
مؤسس وعضو المجلس الإداري الأعلى
|
بارك الله فيك على ماطرحته
تقبل مروري وجزيل شكري |
|
|
|
|
04-30-2009, 08:04 PM
|
#5 |
|
مشرف سابق
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . ووفقك الله لما فيه الخير
|
|
|
|
|
05-19-2009, 01:53 AM
|
#8 |
|
مشرف سابق
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
بارك الله فيك على ماطرحته تقبل مروري وجزيل شكري |
|
|
|
|
05-31-2009, 05:39 PM
|
#10 |
|
مشـرفه سابقه
|
رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
معلومات اول مره اعرفها
واستفدت كثيرا الله يعطيك العافيه |
|
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | أبو ريان الشمراني | الطب والحياة | 8 | 06-20-2011 09:11 PM |
| اكبر عشر عادات تدمر الماغ | hashbool55 | المنتدى العام | 1 | 01-17-2009 03:31 PM |
| كتابه حرف واحد تدمر جهازك | بوفهد الشمراني | الكمبيوتر والأنترنت | 11 | 05-16-2008 12:20 PM |
| صدقوني خمس جمل تدمر الطفل!!!!!!!!!!!!!!!! | هتاف | الأسرة السعيدة والمجتمع | 19 | 12-23-2007 08:51 PM |
| عشر عادات نمارسها تدمر الدماغ......أكبسو إنتر | مصلح الشمراني | المنتدى العام | 13 | 11-08-2007 08:47 PM |
العرض العادي
