09-03-2014, 11:00 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
7 فوائد للكاجو لنتعرف عليها
من المعروف أن "الكاجو" من انواع المكسّرات والمحمّصات التي يتناول عدد كبير من الناس، نظراً لمذاقها اللذيذ، وأعد فريق من الباحثون عدد كبير من الفوائد الصحية والجمالية للـ "كاجو" نتعرف عليها الآن : • بناء العضلات وتخفيض الكوليسترول، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان . • له قدره عالية المحتوى في إنتاج الطاقة، وزيادة المرونة في الأوعية الدموية والعظام والمفاصل. • يحتوي على الدهون غير المشبعة الاحادية التي تشجع على صحة القلب والأوعية الدموية. • غني بمضادات الاكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي قد تسبب بعض السرطان. • تعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم وصحية لدعم العضلات والعظام في الجسم . • "الكاجو" لها كثافة عالية من الطاقة، وارتفاع كمية من الالياف الغذائية، وكلاهما قد نسبت إلى أثر مفيد على الوزن ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل. • يساعد الجسم بالاستفادة من الحديد، والقضاء على الجذور الحرة، وينتج أصباغ الجلد والشعر. |
09-04-2014, 12:23 AM | #2 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: 7 فوائد للكاجو لنتعرف عليها
فوائد جمة تسلمي اميرة
ويسميه العامة سن العجوز شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
09-04-2014, 04:34 AM | #3 |
نائبآ أول للمدير العام ومستشار عام للمنتدى والصحيفة
|
رد: 7 فوائد للكاجو لنتعرف عليها
شكرا شكرا شكرا وأكثر
لك التقدير |
09-04-2014, 08:24 AM | #4 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: 7 فوائد للكاجو لنتعرف عليها
اميرة الورد
شكرآ لك على ذكر هذه الفوائد للكاجو بارك الله فيك
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
فوائد صحية وسحرية غريبة لماء الزنجبيل.. تعرف عليها | شمرانية الروح | الطب والحياة | 9 | 09-14-2021 11:05 PM |
فوائد مذهلة للحساء في رمضان.. تعرف عليها | شذى الياسمين | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 05-28-2019 02:36 PM |
قصه رهيبه وحزينهأحد الشيوخ .. ماتت زوجته- رحمها الله - فحزن عليها حزنا شديدا.. واشتهر حزنه عليها.. فأرسلت إليه إحدى صديقات زوجته رسالة تصبره فيها.... وإليكم رسالتها إليه بحروفها.. "السلام عليكم يا | محمد بن جريد | الخواطر والقصص والروايات | 7 | 12-06-2014 12:31 AM |
اذا لديك سائق أندونيسي أوخادمة أندونيسية أوتعرف أي أندونيسي هذا الموضوع يهمك (صورة ) | ساكتون | المنتدي الاسلامي | 5 | 10-21-2014 08:56 AM |
لنتعرف على الصندوق الأسود وكيف يعمل | ابو رؤيا | المنتدى العام | 6 | 04-05-2010 04:18 PM |