الصيام والأداء العضلي

ثبت بالدليل العلمي القاطع أن الصيام

الإسلامي ليس له أي تأثير سلبي على الآداء العضلي وتحمل المجهود البدني، بل بالعكس

أظهرت نتائج البحث القيم الذي أجراه الدكتور أحمد القاضي وزملاؤه (دليل جديد على

الإعجاز العلمي لحديث " صوموا تصحوا " وأية { وإن تصوموا خير لكم } بالولايات

المتحدة الأمريكية أن درجة تحمل المجهود البدني وبالتالي كفاءة الآداء العضلي قد ازداد

بنسبة 200% عند 30% من أفراد التجربة، و7% عند 40% منهم، وتحسنت سرعة

دقات القلب بمقدار 9%، كما تحسنت درجة الشعور بإرهاق الساقين بمقدار 11%.( د. أحمد

القاضي - معهد الطب الإسلامي للتعليم والبحوث - بنماسيتي - فلوريدا - الولايات المتحدة)

وهذا يبطل المفهوم الشائع عند كثير من الناس من أن الصيام يضعف المجهود

البدني، ويؤثر على النشاط فيقضون معظم النهار في النوم والكسل.

منقول للفائدة

سبحان الله

لا نؤمر بعبادة الا وفيها صالح لنا

بارك الله فيك اخي شاهين

وأشكرك على حسن اختيارك لمواضيعك

تحيتي واحترامي لك

بالفعل أشعر بنشاط غير طبيعي في نهار رمضان

وهذا دليل قاطع بأن الصيام لا يؤثر على الجسد

يعطيكـ العافيهـ أخي شاهين على هذا الموضوع

لاهنت يالغالي

تحياتي واحترامي

يعطيك العافيه

التشريع الاسلامي لم ياتي من عبث

شكرا أخ شاهين..

سبحان الله فوائد الصيام لا حصر لها..

يعطيك العافية....

بارك الله فيك على سرد لنا بعض أفضال الصيام

تقبل مروري وشكري ياغالي

مشكور اخي موضوع مفيد

باركـ الله فيكـ......
مجهود تشكر عليه....

تقبل مرروي

همس الغلا