منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-30-2011, 02:30 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







يقول علماء امريكيون ان الجوز هو اكثر انواع المكسرات
صحية ويجب تناوله بكميات اكبر في اطار الوجبات السليمة.




وقال علماء من بنسلفانيا امام الجمعية الكميائية الامريكية ان ثمار الجوز تحتوي
على اعلى معدل من مضادات الاكسدة من بين كل انواع المكسرات الاخرى.




وقال العلماء ان كل المكسرات تحتوي على عناصر غذائية جيدة، لكن الجوز اكثر
صحية من الفول السوداني واللوز والفستق وغيرها.




وقام د. جو فينسون من جامعة سكرانتون بتحليل مستويات مضادات الاكسدة في
تسعة انواع مختلفة من المكسرات ووجد ان حفنة من الجوز تحوي ضعف
مضادات الاكسدة في حفنة من اي نوع اخر من المكسرات.




ووجد كذلك ان مضادات الاكسدة تلك افضل جودة واكثر فاعلية
من تلك في اي من المكسرات الاخرى.



وفائدة مضادات الاكسدة انها توقف التفاعلات الضارة التي تؤذي
خلايا الجسم في عملية الاكسدة.



كما ان مضادات الاكسدة الموجودة في الجوز تزيد في قوتها من ضعفين الى 15 ضعفا
عن قوة فيتامين إي (E) المعروف بانه يحمي الجسم من الكيماويات الطبيعية
الضارة المسؤولة عن الامراض، حسب ما جاء في دراسة العلماء الامريكيين.




والمعروف عن المكسرات انها مفيدة ومليئة بالعناصر الغذائية اذ تحوي بروتين
عالي الجودة وكثيرا من الفيتامينات والمعادن بالاضافة الى الالياف الغذائية، كما
انها خالية من الجلوتين.




وكانت ابحاث سابقة اوضحت ان تناول كميات صغيرة من المكسرات بشكل دائم يمكن
ان يقلل من مخاطر الاصابة بامراض مثل امراض القلب وبعض انواع السرطان
والسكر من النوع الثاني ومشاكل صحية اخرى.




وقال د. فينسون ان هناك ميزة اخرى في الجوز كمصدر لمضادات الاكسدة:
"فالحرارة الناتجة عن تحميص المكسرات تقلل من جودة مضادات الاكسدة، لكن
الناس يتناولون الجوز كما هو او غير محمص وبالتالي يحصلون على فاعلية
كاملة لمضادات الاكسدة".






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-30-2011, 03:10 PM   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية حـــامـــد
 

حـــامـــد is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

معلومات
رائعة وجميلة
كروعتك وجمال إنتقائك
طرح راقي من راقية راق لي كثيرآ
لا هنت وسلمت يداك الله يعطك ألف عافية
دائما مبدع وننتظر جديدك بكل شوق واصل إلى الأمام
تشكر على الجهود الكبيرة والطروح الجميلة أتمنى لك كل التوفيق يا مبدع
تقبل مروري سيدتي لك خالص تحياتي وشكري لاعدمناك



حـــامـــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 03:04 AM   #3
 
الصورة الرمزية أعشق حروفكـ
 

أعشق حروفكـ is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

*,


طرح رآئــع ، سلمت يمنآك ..نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



دمتِ متألقه ، يعآفيك ربي.. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




*,



أعشق حروفكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 03:47 AM   #4
 
الصورة الرمزية الـــمـــهاجــــر
 

الـــمـــهاجــــر is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية


معلومات رائعة وجميلة مشكوره الله يعطيك العافيه مبدعه كعادتك تقبلي مروري وأحترامي أختي أميره ...




الـــمـــهاجــــر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 12:54 PM   #5
 
الصورة الرمزية فتى الجنوب
 

فتى الجنوب is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

سلمت أناملك على هذا الطرح والمعلومات
الرائــــــــــــــــــــــــــــــــــعــه



فتى الجنوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 02:05 PM   #6
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية Abdullah 2010
 

Abdullah 2010 is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

معلومات رائعة و مفيدة
ألف شكر على المجهودات الرائعة أميرة الورد
تحياتي و تقديري ,,,



Abdullah 2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 03:21 PM   #7
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

شكراً لك ,,, حــامــد

ع توآصلك الرآئع

لك تحيآتي العطرهـ



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 03:22 PM   #8
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

تسلمين غآليتي ,,, أعشق حروفكـ

ع مروركِ الرآقي

نوررتي



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 03:25 PM   #9
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

يعطيك العآفية ,,, المهــاجــر

ع تواجدك الجميل

لك خآلص الشكر والتقدير



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 07:07 PM   #10
 
الصورة الرمزية بنت غــــــامد
 

بنت غــــــامد is on a distinguished road
افتراضي رد: العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية

معلومـــــــــــــات اكثر من راايعه
وهذا موو جديد عليك
غلاتي
تقبلي مروري



بنت غــــــامد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
المكسرات .. علاج مفيد للعديد من الأمراض أميرة الورد الطب والحياة 8 06-14-2015 02:28 PM
كيك الشكولا مع المكسرات أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 5 03-30-2014 07:00 PM
المكسرات وحبات العنب قد تخنق الطفل أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 12-29-2013 02:02 PM
اكبر مجرمة آكلت اكثر من 30 فتاة بلاد شمران الصحافة المحلية والعالمية 4 01-03-2011 11:44 PM
الله اكبر ولله الحمد .. مبارك لاعضاء الشبكة زوال اكبر امبراطورية عرفها التاريخ قريبا أبـو رفـيــع المنتدى العام 14 02-17-2010 09:37 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية