منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

موضوع مغلق

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-18-2008, 09:45 PM   #1
 
الصورة الرمزية روزي
 

روزي is on a distinguished road
أحذرو من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة

أحذرو من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة


من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..


أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .


والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .


ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .


ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .


ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .


وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .





وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .


وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات ..



تحياتي لكم



روزي غير متواجد حالياً  
قديم 08-18-2008, 11:03 PM   #2
مراقب سابق
 
الصورة الرمزية صبي الروحاء
 

صبي الروحاء is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك على المعلومة

يعطيك العافية

تحيتي لك



صبي الروحاء غير متواجد حالياً  
قديم 08-18-2008, 11:48 PM   #3
 

الحوالي الشمراني is on a distinguished road
افتراضي

مشكككككككككككككككككككككككووووووووووووووووووررررررر ررررررررررررر



الحوالي الشمراني غير متواجد حالياً  
قديم 08-19-2008, 05:56 AM   #4
عضو مؤسس
 

بلقاسم الشمراني is on a distinguished road
افتراضي

يعطيكـ العافيهـ أختي الكريمهـ روزي على هذهـ النصيحهـ


تحياتي واحترامي



بلقاسم الشمراني غير متواجد حالياً  
قديم 08-19-2008, 05:11 PM   #5
مشرف سابق
 

سيف شمران is on a distinguished road
افتراضي

معلومة جدا مفيدة يعطيك العافية000000000000000000



سيف شمران غير متواجد حالياً  
قديم 08-19-2008, 06:24 PM   #6
مشرفة سابقة
 

المستحيل is on a distinguished road
افتراضي

تسلمين اختي على المعلومات القيمه

تشكوراااااااات



المستحيل غير متواجد حالياً  
قديم 08-19-2008, 06:51 PM   #7
مشرفه سابقة
 
الصورة الرمزية *الرومانسية*
 

*الرومانسية* is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك أختي روزي على هالمعلومات القيمة والمفيدة.....



*الرومانسية* غير متواجد حالياً  
قديم 08-19-2008, 08:31 PM   #8
مشرف سابق
 

علي الساهري is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه

عندي اضافه بسيطه

وهي ان وضعية الجلوس" متربع" ايضا سيئه

لان اربطة الركبه تكون في اقصى اشتدادها فيؤثر ذلك عالركبه

ويمكنكم الملاحظه عند النهوض من هذه الوضعيه اذا كنت مطول وانت جالسها

موضوع جميل

الــــــــــــساهــــــــــري.....................



علي الساهري غير متواجد حالياً  
قديم 08-19-2008, 09:34 PM   #9
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية القلم المبدع
 

القلم المبدع is on a distinguished road
افتراضي

بصرااحه معلومااات
جيديده وغريبه الله يكفي الشر
ومشكوووره على الموضوع
سلمت يداااك



القلم المبدع غير متواجد حالياً  
قديم 08-25-2008, 12:32 AM   #10
 

ال رفيع is on a distinguished road
افتراضي

تسلمين على هالمعلومه وفقك الله



ال رفيع غير متواجد حالياً  

موضوع مغلق

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الشايب فلها المستشار1 الضحك والفرفشة 15 01-21-2012 03:11 AM
"احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى" ღ•ღإحسـAـاسღ•ღ الطب والحياة 12 04-19-2011 11:14 PM
وضع الساق .....فوق الساق ! يسبب .......؟ ابو راما الطب والحياة 4 01-28-2010 10:18 PM
أحذري وضع الساق فوق الأخرى علم بارز الطب والحياة 14 11-04-2007 08:03 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية