ما تأثير (فيتامين ك) على صحة الرئتين لدى الإنسان؟🌺

ما تأثير (فيتامين ك) على صحة الرئتين لدى الإنسان؟

فيتامين ك وعلاقته بصحة الرئتين

أثبتت دراسة طبية أجريت في جامعة كوبنهاغن في الدنمارك العلاقة بين مستويات فيتامين (ك) والعرضة للإصابة بمرض الربو والانسداد الرئوي المزمن، ويلعب فيتامين (ك) دوراً مهماً في الحفاظعلى صحة الرئتين، حيث أن انخفاضه يزيد من الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالجهاز التنفسي.

وقد خضع المشاركون في الدراسة لاختبارات لوظائف الرئة وعينات دم، وأجابوا على أئسئلة حول صحتهم وأسلوب حياتهم، وتبين أن الأشخاص الذين لديهم علامات انخفاض مستويات فيتامين "ك" سجل لديهم معدل قياس التنفس والحجم الكلي للهواء المتنفس في نفس قسري، أقل من المعدل المتوسط. وفق (سكاي نيوز) عربية.

وشدد الباحثون على أنه يمكن حماية رئتينا من خلال الإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية، وبذل كل ما في وسعنا للحد من تلوث الهواء، والإكثار من تناول الخضار الورقية والزيوت النباتية والحبوب الكاملة.

======================================