طريقة تحضير سلطة البروكلي المشوي🌷

طريقة تحضير سلطة البروكلي المشوي

المقادير:

صلصة الليمون:

عصير الليمون : نصف كوب.
زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة.
العسل : ملعقة كبيرة.
الماسترد : ملعقة صغيرة.
خل البلسمك : ملعقة صغيرة.
الثوم : فص (مفروم ناعم).
البروكولي : 2 رأس
زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
ملح : نصف ملعقة صغيرة
لوز : نصف كوب
التوت البري : نصف كوب (مجفف أو زبيب)
الشبت : ملعقة كبيرة (طازج ومقطع)
الليمون : شرائح (رقيقة)

طريقة التحضير:

سخني الفرن على درجة حرارة 180، وضعي في صينية الفرن ورق الزبدة.


ضعي البروكلي المقطع في صينية الفرن، وأضيفي عليه زيت الزيتون، والملح، واخلطي جيداً حتى يتم تغطية البروكلي بالزيت.


أدخلي الصينية للفرن لمدة 15-20 دقيقة، حتى يصبح لونه بني، وأخرجيه من الفرن وضعيه في وعاء.


ضعي اللوز في صينية الخبز وحمصيه بالفرن حتى يصبح لونه ذهبي لحوالي 8 دقائق.


في وعاء البروكلي، أضيفي اللوز المحمص، والتوت البري، والشبت، وشرائح الليمون.


في وعاء صغير، اخفقي مكونات الصوص الثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والمستردة، والخل البلسمي، والعسل، واسكبيه فوق البروكلي وقدميه على الفور.

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع
واصل تألقك والله ولي التوفيق
بارك الله فيك...
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة

شكرا على الطرح المميز
بارك الله فيك وفي عملك
والله يعطيك العافية

شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله تعالى وحفظه...

بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمشاركه

آسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِ بآلريآحينْ

دمْت بـِ طآعَة الله ..

بارك الله فيك على الطرح المميز لاهنت
جزاك الله خير الجزاء
تحياتي وتقديري

بارك الله فيك على المشاركة
اثابك الله الأجر
واسعد قلبك في الدنيا والاخره
دمت بحفظ الرحمن