منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-24-2022, 08:23 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
Arrow طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾




طريقة تحضير دجاج ستر فراي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


المقادير:

- صدر الدجاج : 4 قطع (مقطع شرائح)
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الفلفل الملوّن : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- البروكولي : كوب (مقطع)
- الزيت النباتي : ربع كوب
- الصويا صوص : ربع كوب
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- زيت السمسم : 2 ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : حسب الرغبة (للتزيين)
- سمسم أبيض محمص : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة التحضير:

في مقلاة على نار عالية، ضعي الزيت وشرائح الدجاج، واقلي حتى تتحمر الشرائح، ثم أخرجي الدجاج من الزيت وضعيه جانباً.


في نفس المقلاة، ضعي باقي كمية الزيت ثم أضيفي شرائح البصل، والثوم، والزنجبيل، وحركي لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي الفلفل المقطع، والبروكلي، وحركي جيداً.


أضيفي الصويا صوص، والسكر البني، والقليل من الماء، وأعيدي قطع الدجاج مع استمرار التحريك لمدة 10 دقائق.


أضيفي زيت السمسم وقدميه في طبق التقديم.


للتزيين: أضيفي على الوجه البصل الأخضر، والسمسم المحمص، ويقدم بجانب الأرز الأبيض.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2022, 11:00 PM   #2
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس.
 

زهرة اللوتس. is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع
واصل تألقك والله ولي التوفيق
بارك الله فيك...
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة





التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
زهرة اللوتس. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-25-2022, 02:40 PM   #3
 
الصورة الرمزية وردة شمران
 

وردة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾

بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمشاركه

آسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِ بآلريآحينْ

دمْت بـِ طآعَة الله ..



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وردة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-25-2022, 02:55 PM   #4
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾

شكرا على الطرح المميز
تسلم الايادي
والله يعطيك العافية
لك ودي وتقديري
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2022, 12:14 AM   #5
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
 
الصورة الرمزية ليث محمد الشمراني
 

ليث محمد الشمراني is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾

شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله تعالى...



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ليث محمد الشمراني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2022, 09:59 PM   #6
 
الصورة الرمزية عبير بنت شمران
 

عبير بنت شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
عبير بنت شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2022, 01:00 PM   #7
 
الصورة الرمزية فيصل الحربي
 

فيصل الحربي is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾

شكرا على الموضوع
جزاك الله خيرا
تحياتي لك



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
فيصل الحربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية