منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-25-2012, 10:42 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







عدم التعرض للشمس لأوقات كافية يؤدي إلى وباء صامت غير مرئي وهو النقص
في فيتامين د. إذ إن هذا الفيتامين يلعب دوراً أساسياً في عملية امتصاص الكالسيوم
في الدم وله علاقة مباشرة بصحة العظام والأسنان. ويتبع النقص في مستويات فيتامين
د نقص في مستويات الكالسيوم في الجسم، مما يسبب هشاشة العظام.






وأشار أخصائي الأسنان بمركز Aster الطبي، الدكتور مانيكاندا سانكارامانيل إلى
أن: الفيتامين د. يحمي الإنسان من الإصابة بتلين العظام في الصغر وترقق العظام
في الكبر، ويعمل هذا الفيتامين على نمو العظام والتئامها. وتماما كالكالسيوم يحمي
هذا الفيتامين من مرض مسامية العظام عند الكبار.







ويؤثر نقص الفيتامين د. على صحة الأسنان، فالتشرب السريع للعظام المدعمة
للأسنان يؤدي إلى ظهور جيوب في اللثة، التي تؤدي بدورها إلى التهاب حاد في
الغشاء المحيط بالأسنان يظهر على شكل نزيف حاد في اللثة.







ويؤدي أيضاً تشرب العظام المدعمة للأسنان إلى تراكم فضلات الطعام في الفم مما
يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة وتخلخل الأسنان.أما عند الصغار فإن نقص الفيتامين د.
يؤثر على ترسب الكالسيوم وبالتالي على تكون أسنانهم خصوصاً اللبنية منها كما يؤد
إلى تغيير دائم للون الأسنان.







وبذلك يشكل نقص الفيتامين د. مشكلة كبيرة للكبار والصغار، خاصة أنه يصعب
التغلب عليها في مراحلها المتقدمة والتي قد تصل إلى حد سقوط الأسنان.
وعدم التعرض للشمس بشكل كاف كما العادات الغذائية الخاطئة هي من أهم
العوامل التي تؤدي إلى نقص الفيتامين د.







ويشار إلى أن مصادر الفيتامين د في الأطعمة محدود في الأسماك الدسمة مثل
سمك السالمون والتونة والسردين ومنتجات الألبان والبيض والكبدة البقرية.







أما أرخص وأسهل وسيلة للحصول على الفيتامين د فيبقى تعريض الجسم لأشعة
الشمس بشكل يومي لمدة 20 إلى 30 دقيقة خاصة في فترات الصباح وبعد الظهر.








نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد





أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2012, 08:48 AM   #2
المؤسس الأول وصاحب الفكرة
 
الصورة الرمزية عايض الشمراني
 

عايض الشمراني is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



عايض الشمراني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2012, 08:59 AM   #3
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية بكرعلي
 

بكرعلي is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

تسلمين ع المعلومات المفيدة والله يسعدك



بكرعلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2012, 01:28 PM   #4
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
 
الصورة الرمزية الحمدان
 

الحمدان is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

سلمت يداك وشكرا على هذه الوصفة الطبيه 0 رائع واكثر من رائع 0 جزاك الله كل خير



الحمدان متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2012, 08:19 PM   #5
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

معلومات مفيده وفقك ربي



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2012, 10:43 PM   #6
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

هلآ و غلآ

شآكرهـ لكم هالحضور العطر

ربي يعطيكم الصحة والعآفية

لكم تحية معطرهـ بالريآحين




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تناول الكالسيوم يساعد في الحماية من سرطان الأمعاء أميرة الورد الطب والحياة 3 05-06-2015 01:07 AM
كم يحتاج الجسم من الكالسيوم يومياً أميرة الورد الطب والحياة 6 05-14-2014 08:27 AM
أهمية فيتامين ب 12 للجسم أميرة الورد الطب والحياة 4 03-13-2012 10:02 PM
الأسنان ليست بعورهـ ,,, !!! حكيم البادية المنتدى العام 16 01-15-2010 03:58 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية