منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-15-2010, 07:45 AM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
الدجاج مع الأرز المتبل


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



المقادير:



-ملعقة صغيرة من الملح
-بصلة متوسطة مفرومة ناعماً جداً
-3 ملاعق صغيرة من مسحوق البابريكا الحلوة
-ملعقة صغيرة من البهار الأسود ا
لمطحون
-نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفليفلة الحريفة
-ملعقة طعام من الزيت النباتي
-4 صدور دجاج وزنها 750 غ الأرز المتبل
-ملعقة طعام من زيت الزيتون
-بصلة حمراء متوسطة مفرومة ناعماً
-3 فصوص ثوم مهروسة، رأس متوسط من الفليفلة

الخضراء الحلوة، مفروم ناعماً
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفليفلة الحريفة
- ملعقة صغيرة من الكمون
- ملعقة صغيرة من القرفة
-كوب من الأرز الأميركي الطويل الحبة
-كوبان من الماء أو مرقة الدجاج
-ملعقتا طعام من عصير الليمون ربع
-كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
-علبة وزنها 310 غ من عرانيس الذرة، مغسولة ومصفاة
- علبة وزنها 420 غ من الفاصوليا مغسولة ومصفاة




طريقة التحضير:

يحمى الفرن لغاية 400 درجة فهرنهايت.

يخلط الملح مع التوابل والزيت في وعاء متوسط الحجم.

تخلط صدور الدجاج بهذا المزيج حتى تتغلف به جيداً.

تصف صدور الدجاج في طبقة واحدة داخل صينية مدهونة
بالزيت وتشوى في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريباً أو حتى
ينضج الدجاج جيداً.

تترك قطع الدجاج جانباً 5 دقائق تقريباً ثم
تقطع إلى شرائح سميكة.

لتحضير الأرز المتبل، يحمى الزيت في قدر كبيرة
ويقلى البصل والثوم مع التحريك حتى يذبل البصل.

تضاف الفليفلة الحلوة والتوابل ويتابع
الطهو حتى تفوح رائحة لذيذة.

يضاف الأرز ويحرك الخليط جيداً ثم يضاف الماء
أو المرقة ويترك المزيج على النار حتى يغلي.

تخفف بعدها النار وتغطى القدر ويتابع الطهو لمدة 15 دقيقة.

تضاف بقية المكونات ويرفع عن النار حين ينضج.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2010, 08:31 AM   #2
سفير شمران بأمريكا
 
الصورة الرمزية سعيد بن هتاش
 

سعيد بن هتاش is on a distinguished road
افتراضي رد: الدجاج مع الأرز المتبل

داااااااااااااائما مبدعه يا اميرة الله يعطيك الف الف الف عااافيه
تقبلي مروري



سعيد بن هتاش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2010, 12:48 PM   #3
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: الدجاج مع الأرز المتبل

مميزه بطبعك الله يوفقك
اشكرك اميرة الورد



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2010, 06:32 PM   #4
اداري سابق
 

عابر القارات is on a distinguished road
افتراضي رد: الدجاج مع الأرز المتبل

داااااااااااااائما مبدعه يا اميرة الله يعطيك الف الف الف عااافيه
تقبلي تحياتي



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عابر القارات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2010, 01:25 PM   #5
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الدجاج مع الأرز المتبل

أشكركم أخواني ع مروركم الرائع

نورتوا الصفحة

لكم خالص الود والأحترام


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد




أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2010, 12:45 AM   #6
مشـرفه سابقه
 
الصورة الرمزية همس الغلا
 

همس الغلا is on a distinguished road
افتراضي رد: الدجاج مع الأرز المتبل

*أميرة الورد*
يسلموووو عالطبخة اللذيذهـ
لاعدمنااااك
..
..
لكِ وردي



همس الغلا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2010, 02:06 AM   #7
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الدجاج مع الأرز المتبل

مشكورة عزيزتي همس الغلا

ع مروركِ الجميل

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الأرز الحار للرجيم نسيم الليل المطبخ والغذاء الصحي 6 01-14-2020 01:40 AM
طريقة الأرز البرياني نسيم الليل المطبخ والغذاء الصحي 6 07-30-2019 06:11 PM
باذنجان مشوي مع الأرز المتبل روح الجروح المطبخ والغذاء الصحي 4 10-20-2017 02:51 AM
الأرز الصيني بالدجاج أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 8 09-21-2014 09:33 AM
الأرز الهندي بالتوابل أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 3 02-24-2010 06:57 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية