منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-15-2021, 05:18 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
افتراضي طريقة تحضير كبسة السمك الشهية🍱🍲🍣🍢


طريقة تحضير كبسة السمك الشهية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كبسة السمك الشهية




المقادير

أرز بسمتي : 4 اكواب
السمك : 1 كيلو (سمك هامور)
الكمون : ملعقة كبيرة
الكزبرة : ملعقة كبيرة
بابريكا : ملعقة كبيرة
الكركم : ملعقة كبيرة
بهار سمك : ملعقة كبيرة
ملح : ملعقة كبيرة
فلفل أسود : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة كبيرة (ناعم)
زيت الذرة : كوب
البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
الثوم : 3 فصوص (مهروس)
الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مفروم)
الفلفل الأحمر : 2 قرن (مفروم)
الفلفل الأخضر : 2 قرن (مفروم)
طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)

طريقة التحضير

اغسلي الأرز وانقعيه في الماء لمدة ١٥ دقيقة.


في طبق ضعي البهارات وقلبيها جيدا لتختلط مع بعضها.


انثري بعض البهارات على السمك.


سخني بعض الزيت في قدر واسع، أضيفي السمك واتركيه لبضع دقائق ليصبح ذهبي اللون ثم اقلبيه على الجانب الآخر واتركيه ليصبح ذهبي اللون.


أخرجي السمك من القدر واتركيه جانبا.


في القدر أضيفي بقية الزيت ثم أضيفي البصل، الثوم والزنجبيل، الفلفل وقلبي لبضع دقائق ليكتسب لونا شهيا.


أضيفي الطماطم، و 5 كوب من الماء ، دعي الماء على نار قوية ليغلي ثم أضيفي الأرز وقلبيه بهدوء، خففي النار واتركيه لبضع دقائق ليتشرب الماء قليل.


ضعي قطع السمك على سطح الأرز، غطي القدر واتركيه على نار هادئة لحوالي نصف ساعة لينضج الأرز تماما

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التعديل الأخير تم بواسطة شمرانية الروح ; 03-15-2021 الساعة 05:23 PM.
شمرانية الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
طريقة تحضير كباب بالفخارة🍛🍲 شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 9 09-29-2021 07:11 PM
طريقة تحضير شيش طاووق لأصحاب الريجيم♨️🍛🍢🍡 شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 8 09-07-2021 01:27 PM
طريقة تحضير كباب الدجاج لفطور أول يوم برمضان🍡🍢♨️🍔 شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 04-18-2021 12:47 AM
طريقة تحضير السمبوسة بالجبن لسفرة رمضانية مميزة🍱🍲 شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 7 04-18-2021 12:46 AM
طريقة تحضير صينية البطاطس بالبشاميل الشهية روح الجروح المطبخ والغذاء الصحي 4 12-09-2017 09:37 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية